幼兒體格鍛煉計劃
幼兒體格鍛煉計劃
一、工作目標
本學期我們將進一步根據幼兒的實際情況，開展各類體育活動，如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節的體育游戲，和由徒手操、輕器械操組成的體育活動及體育器械活動等。旨在通過這些活動激發和培養幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質的進一步發展，促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的提高。
二、主要任務
1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。
2、能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。
3、會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。
4、喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。
5、能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。
三、工作策略
1.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。
2.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
3.提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。
4.從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
5.選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。
四、預設達成狀態
1、幼兒樂意參加體育運動。
2、能一個跟著一個沿圓圈走不掉隊。
2、學會幾種簡單的模仿走，在簡單的障礙物中走。
3、在指定范圍內四散追逐跑，會走跑交替能在成人的引導下調節跑速。
4、能輕松自然地雙腳向前行進跳、縱跳。初步掌握跨跳動作，跨跳過一定距離，體驗跳躍的樂趣。
5、學習拍球、自拋自接球，掌握力度。
6、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲并有一定距離，懂得物體輕重與投擲遠近之間的關系。
7、掌握多種爬法，動作靈活、協調。能鉆爬過較低的障礙物，身體不碰到物體。
8、能在成人的引導、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。
9、會用小型多樣的體育器械進行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。
五、任務分解
上午晨間體鍛游戲
具體周次內容
周次
周一周二周三周四周五
第一周
跳圈
老鼠壞東西
滾小球
我的小腳真能干
開飛機
第二周
炸碉堡
狡猾的狐貍
小兔過橋
小白兔
傳球賽
第三周
老狼老狼幾點鐘
小螞蟻運糧
小孩小孩真愛玩
切西瓜
老鼠籠
第四周
小雞找食
小兔吃青草
小青蛙
小汽車爬坡
小鴨子去洗澡
篇2:中班體格鍛煉活動計劃總結
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一、幼兒情況分析
1、本班有幼兒35名，男孩21名，女孩14名。其中有8名幼兒是新插班生。班內整體身體素質情況不錯，喜歡參加體育活動。但有個別孩子由于一些體質上的原因和家長觀念問題，身體不是很好，出勤率不是很高。心理素質好，競爭意識強，喜歡競賽類的活動。
2、針對班中幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發展。
二、活動目標
1、走：能一個跟著一個走。
2、跑：快跑距離為10―20米，在一定范圍內四散追逐跑。
3、跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖10―20厘米），雙腳站立由高20―30厘米處往下跳。
4、平衡：在寬15―20厘米的斜坡上行走。
5、投擲：自拋自接低球；右手拍大球。
6、鉆爬：手腳著地屈膝爬；自由地滾；手腳協調地攀登。
7、基本體操：學會立正、看齊、原地踏步。
體格鍛煉活動計劃
體格鍛煉活動總結
這一學期通過走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、基本體操的體育鍛煉和活動，幼兒的身體素質和動作協調能力都得到了明顯提高。運用運動的多種方法激發幼兒的參與活動的興趣，提高了幼兒的主體性和積極性。
具體評估：
1、走：能夠按照老師的要求根據隊列的變化一個跟著一個走，并且提高了集體生活的意識，做到了不掉隊、不張望、不擁擠、不搶先等；原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協調了。
2、跑：通過一系列的跑的游戲活動，幼兒的運動量提高的很快，在快跑距離為10―20米的活動中，大部分幼兒表現的較好，個別身體素質較弱的幼兒也有了長足進步。
3、跳：在一系列跳的活動及冬季跳繩活動下，跳躍能力有所發展，部分幼兒學會了單腳跳，也有極少幼兒不能達到目標，需要多加指導練習。
4、平衡能力得到了比較好的協調發展。
5、投擲：幼兒非常喜歡玩自制的球類器械，投擲能力提高也很快。
6、鉆爬：手腳著地屈膝爬的動作表現的非常靈活。。
7、基本體操：大多幼兒能夠有精神的做操，動作到位、整齊，也有部分幼兒不夠協調，需加強指導。
總之，通過本學期來的一系列活動，每個幼兒都在原有的基礎上有了一定的提高，體質也增強了。但今后還需通過各種教學活動及戶外鍛煉的活動，不斷地提高幼兒動作協調性和靈活性，增強他們的身體素質。
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篇3:學年度幼兒園第二學期小班體格鍛煉計劃
**-**學年度幼兒園第二學期小班體格鍛煉計劃
幼兒時期是一個人身心發育十分迅速、旺盛的關鍵期，并存在著較明顯的個體差異。小班階段幼兒的生長發育和身體各項技能發展十分迅速。如何抓住這一重要時期，讓幼兒進行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進地學習一些安全、衛生、保健知識，持之以恒的培養孩子健康、良好的個性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養成文明、健康的行為習慣和生活常規，能適應社會環境，為孩子的一生可持續發展奠定堅實的基礎。根據《綱要》精神，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。
一、幼兒情況分析
1、本班有幼兒20名，男孩11名，女孩9名。班內整體身體素質情況不錯，喜歡參加體育活動。但有個別孩子由于一些體質上的原因和家長觀念問題，身體不是很好，出勤率不是很高，開學初就多次請病假。
2、針對小班幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發展。
二、發展目標
⒈喜歡上幼兒園，并能適應集體生活，在一日活動中情緒穩定愉快。
⒉愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。
⒊能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。
⒋會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。會玩滑梯、攀登架及其他大型體育活動器械。
⒌喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。
⒍能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。
三、每月工作安排：
3月份：
1、戶外活動：鉆山洞、滑滑梯、菜園等戶外區域。
2、體育游戲：《巡邏兵》、《動物模仿操》。
4月份：
1、戶外活動：韻律早操、沙池區、菜園等戶外區域。
2、體育游戲：《螞蟻爬爬爬》、《夾夾跳》。
5月份：
1、戶外活動：滑滑梯、沙池區、菜園等戶外區域。
2、體育游戲：《丟手絹》、《幫助兔奶奶》、《小鳥做游戲》。
6月份：
1、戶外活動：滾車輪、沙池區、菜園等戶外區域。
2、體育游戲：《小漁夫》、《小青蛙跳跳跳》、《趕跑蚊子》。