一、活動主題：

健身健心，你我同行

二、活動宗旨：

在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我院大學生的心理健康教育。

三、組織機構

(1)主辦：團委

(2)承辦：大學生心理輔導與服務中心、院學生會心育部

(3)協辦：各系學辦、各系心育部、大學生心理健康協會

四、活動方案

(1)活動時間：20**年4月下旬到5月下旬

(2)參與人員：有關教師及全體學生

(3)活動內容:開幕式、心理健康教育講座、心理話劇比賽、心理漫畫比賽、心理征文比賽、團體心理輔導活動、心理影片賞析、閉幕式等一系列活動。

(4)具體活動方案：詳見以下各方案

活動1――前期宣傳

1)廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。(院團委及院心育部負責)

2)橫幅：3條分別掛于教學樓、食堂以及宿舍區。(內容以積極想上營造心理學氛圍為主。由院心育部負責)

3)全院展板內容：于五月初之前全部更改為以心理健康為主題。(院宣傳部及院心育部負責)

4)宣傳載體：通過發小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費的形式向全校學生發放。大概800―1000份(院心育部及心理協會負責)

5)黑板報：內容以心理健康月為主題(由各系心育部負責)

6)展板：印制一系列的展板，主題是關于學習、愛情、人際交往、情緒適調、新生心理輔導以及職業指導等等貼近學生實際需求的方面。(由心理輔導與服務中心負責)

活動2――大學生心理健康宣傳月活動開幕式

1.主辦：內蒙古農業大學職業技術學院團委

承辦：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心

協辦：內蒙古農業大學職業技術學院各系學辦

2.時間：4月28日上午10：00(周四)

3.地點：學生宿舍區

4.嘉賓：學院領導、學生處領以及各部系學辦老師

5.出席人員：全院學生(院學生會、各系心育部及演出學生)

6.活動程序

1)開幕式：

a.學院領導致辭

b.學生處領導發言

c.學生代表發言

d.請專家做現場心理咨詢

e.主持人宣讀系列活動內容

f.主持人宣布活動啟動(開幕式結束)

備注：有些唱歌、跳舞、方陣等等節目要穿插在中間(由各系選送)

2)發放小卡片的形式宣傳心理健康知識：

a.時間：4月28日中午

b.地點：學院學生食堂門口

c.參與對象：全院廣大學生

d.負責部門：院學生會心育部及社團心協

e.形式：通過小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費的形式向全院學生發放，大概800―1000份。(院心育部及心理協會負責)

活動3――心理健康教育系列講座

擬請專家進行兩場講座：

1.心理講座(一)

1)主題：朋輩心理輔導

2)主講人：待定

3)對象：院學生會、各系心育部學生

4)時間：4月27日(周三)晚7：00

5)地點：待定

6)負責部門：院學生會心育部

2.心理講座(二)

1)主題：待定

2)主講人：待定

3)對象：各系專職學生輔導老師

4)時間：4月28日(周四)晚7：00

5)地點：待定

6)負責部門：院學生會心育部

活動4――校園心理話劇表演比賽

心理情景劇以類似話劇的形式向同學們介紹心理健康知識，傳播心理健康理念，為同學們提供了發現、思考及解決自身問題的新思維與新角度。心理情景劇形式生動活潑，學生參與性、互動性強，能進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康。有關參賽事宜如下：

1.劇作內容：選擇大學生關心的事情，如環境適應、家庭生活、學業問題、休閑時光、人際交往、情感困惑、代溝等問題進行探討，深刻挖掘主題并認真創作。

2.創作要求：獨立完成，嚴禁抄襲與剽竊。

3.主要參與對象：以系為單位，每個系編排一個心理話劇。

4.表演形式：以舞臺劇等形式進行表演。

5.活動組織：由院、系負責心理健康教育工作的老師組織有關學生排演。

6.比賽：初賽由各系自行安排，并選送1個作品于5月20日上報學院參加決賽。決賽時間定于5月25日。(四月上旬需通知到各個系)

7.獎項設置：一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名，同時還將評選出一個單項獎：優秀組織單位獎各一名。

8.節目時間：每劇10-15分鐘。

.評分標準：從劇本的內容(40%)、演員表演(40%)、觀眾反應(20%)等方面進行綜合評定。

10.評委：由我院學生處處長、副處長、心理輔導與服務中心老師和各系學生輔導老師組成。

11.每兩或三個劇之間將進行一次文藝節目演出。(由各系選送)

12.比賽時間：20**年5月25日19：00

13.比賽地點：禮堂

活動5――心理漫畫比賽(由某個系承辦)

1.面向對象：全院學生

2.主題：“美麗心靈，快樂生活;敞開心扉，放飛夢想”，心理漫畫作為一種新型的藝術表現形式，為表達大學生生活、學習、情感等活動中的心理困擾、心理感悟具有重要的作用，也是同學們展示風采的一個舞臺。內容可以大學生活的方方面面為創作背景,以人們常見的心理現象為創作題材,要求能給人一定的啟迪。

3.形式鼓勵多樣性，含對白或必要的文字說明。可以單張或多張的漫畫來講述心理故事。

4.參賽方式：

1)將作品交給各系心育部部長

2)寫清作者的系部、班級、作者名等信息標注在參賽作品正面右下腳。

5.活動時間：20**年4月25日起至20**年5月20日截稿

6.獎勵方式:參賽作品由我院大學生心理輔導與服務中心組織人員進行評選，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、鼓勵獎若干名，每位獲獎選手頒發榮譽證書。

7.承辦單位：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心

活動6――心理征文比賽(由某個系承辦)

活動要求：

1.面向對象：全院學生

2.文章要求：題材不限，字數不限，杜絕抄襲，一經發現取消參賽資格。內容可以是你成長經歷的分享，如自己的心理變化以及感悟與收獲;可以感激生命中某一個重要的人對你心靈成長的幫助;可以從自己的成長經歷談對心理健康的認識;談談在各種挫折和磨難中怎樣在自己或他人的幫助下保持樂觀的心態，重拾信心。

3.參賽方式：

1)將作品發送至各系心育部部長郵箱中，主題為“征文”

2)寫清作者的系部、班級、作者名等信息標注在參賽作品正面右下腳。

4.活動時間：20**年4月25日起至20**年5月20日截稿

5.獎勵方式:參賽作品由我院大學生心理輔導與服務中心組織人員進行評選，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、鼓勵獎若干名，每位獲獎選手頒發榮譽證書。

6.承辦單位：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心

活動7――心理影片賞析

“心隨影動”，電影以藝術的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。通過四場經典心理電影，請院心育部及心理協會成員事先準備材料，幫助同學們對電影進行解讀，從電影中提煉愛與希望的力量，歡迎看完電影的同學發表觀后感，在影院現場發下精美紙片，記錄下同學們的感言，也可事后發表觀后感文章。

1.展播電影：《美麗人生》、《阿甘正傳》、《放牛班的春天》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《肖申克的救贖》。

2.時間：4月30日、5月7日、5月14日、5月21日晚上7：00

3.地點：另行通知

4.參與對象：全院廣大學生

5.負責部門：院學生會心育部及心理健康協會

活動8――團體心理行為輔導活動

健康的心靈，健康的體魄是當代大學生為之追逐的目標，此次心理行為訓練旨在團體輔導員以一系列有關的活動為載體，引導和激發同學們去體驗、去感受，通過活動后的分享，讓同學們學習人際溝通、合作競爭的技能技巧，改善人際關系，增強團隊合作精神，培養創造力、樹立積極向上的人生目標，培養健康平和的心態，感悟人生的意義和價值。

1.活動形式：由大學生心理輔導與服務中心培訓班級心理委員并發放團體輔導活動資料，由班級心理委員組織全班同學開展。

2.時間：四月底到五月底

3.參與對象：全院學生

4.負責部門：院學生會心育部、各系心育部及班級心理委員

5.要求：每個班級都在心理健康宣傳月活動結束前上交團體輔導活動的總結和相關照片資料

活動9――問卷調查

1.測試目的：貼近大學生的生活，以便了解目前本校學生的具體狀況。

2.調查樣本與方法

(1)測量工具：

(2)調查樣本：

調查樣本為10屆新生。總樣本為500個。

(3)調查方法：采用問卷調查法、抽樣調查法

(4)調查過程：

本調查自20**年4月18日起至20**年5月31日。分為四個階段：

a.問卷測試;4月18日至4月25日

b.統計分析;4月25日至5月9日

c.寫出調查報告;5月9日至5月23日

d.對報告鑒定與修正：5月23日至5月31日

3.負責部門：大學生心理輔導與服務中心、院學生會心育部、各系心育部及班級心理委員

活動10――閉幕式(心理話劇比賽及頒獎晚會)

1.主辦：內蒙古農業大學職業技術學院團委

承辦：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心

2.時間：5月25日晚上7：00(周三)

3.地點：禮堂

4.嘉賓：學院領導、學生處領以及各部系學辦老師

5.出席人員：全院學生

6.活動程序

1)閉幕式：

a.心理話劇比賽

b.頒獎儀式

c.請領導點評及總結

d.頒獎晚會結束(所有的演員、工作人員和到場的領導和老師合影)

篇2:心理健康教育講座活動總結

心理健康教育講座活動總結

一、活動時間：20**年3月21日晚上6點

二、活動地點：教學樓一樓德育室

三、活動主辦方：衛生院以及校醫室

四、活動對象及目的：

本次講座主要是針對六年級同學、九年級同學，全體教師展開，幫助他們了解一些有關的常識。這對剛即將走向初中、高中以及社會的同學們是非常必要的，也對老師們的心里健康進行了疏導。

五。活動內容：增強同學們對心理健康的關注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調適能力。

為提高同學們和老師的心理素質，增強了自己抗壓能力。以更積極的心態投入到生活、工作與學習中去，所以我們就應該做到以下幾點：

第一，培養良好的人格品質。

良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

第二，明確自己的生活目標。

生活目標對心理健康的影響已為科學研究所證明。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標，最后達到自己最想要的結果。

第三，加強自我心理調節。

自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。從心理發展的意義上說，青春期這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以在學習過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

總之，學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

此次活動也存在著一些不足之處，例如：

1.同學們坐在教室里不能安靜聽講

2.音響設備有回音，教室里聲音小

3.講座內容單一

通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來。總之，我們以后應當多多關注廣大同學各方面的需要，并主要以活動的形式對同學們進行合理的引導，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學習和工作中我們都能臺調整好自己的心態，以健康的心態去做每一件事。

篇3:心理健康教育講座活動簡報

塘川鎮什字小學編

二**年十二月五日

小學生心理健康教育知識講座活動簡報

為了培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，為同學們的健康成長創建一片晴朗的心靈天空，為了提高全體學生的心理素質，不斷提升我校學生心理健康水平，促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開，普及心理知識，強化心理素質，我校決定于20**年12月2日下午舉行小學生心理健康教育講座活動。

王主任重點談了“什么是心理健康”、“小學生健康心理的標準”、“小學生不健康心理的表現”以及“培養自信心建議”等四個方面內容，講座貼近學生實際、通俗易懂，極具知識性、趣味性。在場的每一位同學都能充分地認識到學會調控情緒、穩定情緒、陶冶性情、注意完善自已的人格等對形成健康心理的重要性，也使大家認識到了只有成為一個心理健康、有學習能力的人，才能在未來的生活、學習、工作中健康快樂，積極向上。

首先，給同學們講解了心理健康教育的重要性，心理咨詢的主要工作對象是正常人，處理的是人們的正常需要和問題，使同學們消除了對心理咨詢的誤區。

接著，就學生常見的心理問題：學習和升學競爭導致的過度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長難以溝通等進行講解，告訴學生們如何克服心理障礙：

1.學會建立理性的價值觀念;

2.學會建立良好的自我觀念;

3.學會建立和發展良好的人際關系;

4.學會提高調控情緒的能力學會增強耐挫能力。

通過此次心理健康講座學習，使學生們受益匪淺，同時讓我們明白要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。