師生籃球聯誼賽活動方案
一、活動目的：
1、構建和諧校園，增進師生間相互交流和了解，豐富師生們的課外娛樂生活，活躍校園氣氛。
2、鍛煉同學們的體魄，提高我系學子的綜合素質，培養積極向上的進取精神，提高籃球競技水平，加強交流，促進團結，為同學們提供一個展示自己的舞臺。
二、主辦部門：20**級冶金系黨支部
三、參賽單位：20**級冶金系全體同學，我院老師
四、比賽地點：西院籃球場
五、比賽時間：四月下旬（具體見附頁賽程表）
六、大賽組織委員會：
大賽顧問：劉澤喜（院團委書記，04級學生黨支部負責人）
主席：賀智賢
副主席：曹磊付全虎吳靜
委員：楊果、牟川福、李家梁、廖廣府、蕭超、徐歡、莫尚軍、王才進、王安學
秘書長：黃君
七、仲裁委員會：
主任：吳峰
委員：廖廣府、王安學、楊果
八、大賽裁判組：
總裁判長：宋凱
裁判員：各隊選派一名裁判員，聽從裁判長調派（老師隊不選裁判）
九、場務及宣傳工作組：
負責人：黃君
成員：支部全體黨員及預備黨員，聽從負責人調遣，各團支書全力配合負責人工作
十、參加辦法及其他：
1、本次參賽對象為20**級冶金系全體學生及我院老師
2、每隊可報十二名隊員，設隊長一名（必須報上有效手機號）,報名參賽運動員必須是我系09級全日制在校學生及我院老師
3、各隊上報裁判員一名，并能保證由裁判委員會統一調配
4、本次比賽共4支代表隊，循環賽制（隊隊見面）
5、各代表隊應文明競賽，端正賽風，注意安全，友誼第一
6、參賽隊員的健康狀況由各代表隊嚴格把關，若比賽中出現健康問題由隊員所在代表隊負責。
十一、競賽辦法：
（一）比賽為循環賽
（二）循環賽決定名次的辦法
1、進行積分制比賽，勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分。
2、積分相同的隊伍按場均得分排名
3、場均得分相同按場均犯規次數排名
（三）比賽具體辦法
1、比賽采用4×10分鐘（停表）四節制，第一、二節與三、四節之間休息五分鐘，中場之間休息十分鐘。前三節可各暫停一次，第四節可暫停兩次，暫停時間為半分鐘；換人不限名額，但第四節最后兩分鐘不能換人。若比賽在規定時間內比分打平，則休息兩分鐘，再打加時賽五分鐘，必要時要延長幾個這樣的五分鐘，直到分出勝負為止。
2、如參賽的隊伍在超過比賽時間十分鐘仍未到場按自動棄權處理。
3、比賽規則：采用國際籃聯通過的20**年規則及新增條款。
4、比賽服裝：各參賽隊比賽服裝顏色統一。每個隊員運動服前后必須有清晰號碼，單色并與運動服的顏色有明顯的區別。
5、各參賽隊在比賽中應服從裁判，如有問題可由隊長向仲裁委員會申訴。
十二、名次與獎項：
1、冠軍代表隊頒發集體獎、個人證書，亞軍頒發集體獎。本次比賽將設道德風尚獎、優秀組織獎、最有價值球員獎、優秀裁判員獎。
2、優秀組織獎評比包括比賽隊員按時到達，啦啦隊按時到達，觀眾人數以及觀眾的秩序。每場比賽由本場負責人員結合裁判意見綜合評比。
3、體育道德風尚獎包括隊員比賽動作適度，無危險，無不文明舉動，整體秩序，場地衛生。每場比賽由本場負責人員結合裁判意見綜合評比。
篇2:師生籃球聯誼賽活動方案
一、活動目的：
1、構建和諧校園，增進師生間相互交流和了解，豐富師生們的課外娛樂生活，活躍校園氣氛。
2、鍛煉同學們的體魄，提高我系學子的綜合素質，培養積極向上的進取精神，提高籃球競技水平，加強交流，促進團結，為同學們提供一個展示自己的舞臺。
二、主辦部門：20**級冶金系黨支部
三、參賽單位：20**級冶金系全體同學，我院老師
四、比賽地點：西院籃球場
五、比賽時間：四月下旬（具體見附頁賽程表）
六、大賽組織委員會：
大賽顧問：劉澤喜（院團委書記，04級學生黨支部負責人）
主席：賀智賢
副主席：曹磊付全虎吳靜
委員：楊果、牟川福、李家梁、廖廣府、蕭超、徐歡、莫尚軍、王才進、王安學
秘書長：黃君
七、仲裁委員會：
主任：吳峰
委員：廖廣府、王安學、楊果
八、大賽裁判組：
總裁判長：宋凱
裁判員：各隊選派一名裁判員，聽從裁判長調派（老師隊不選裁判）
九、場務及宣傳工作組：
負責人：黃君
成員：支部全體黨員及預備黨員，聽從負責人調遣，各團支書全力配合負責人工作
十、參加辦法及其他：
1、本次參賽對象為20**級冶金系全體學生及我院老師
2、每隊可報十二名隊員，設隊長一名（必須報上有效手機號）,報名參賽運動員必須是我系09級全日制在校學生及我院老師
3、各隊上報裁判員一名，并能保證由裁判委員會統一調配
4、本次比賽共4支代表隊，循環賽制（隊隊見面）
5、各代表隊應文明競賽，端正賽風，注意安全，友誼第一
6、參賽隊員的健康狀況由各代表隊嚴格把關，若比賽中出現健康問題由隊員所在代表隊負責。
十一、競賽辦法：
（一）比賽為循環賽
（二）循環賽決定名次的辦法
1、進行積分制比賽，勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分。
2、積分相同的隊伍按場均得分排名
3、場均得分相同按場均犯規次數排名
（三）比賽具體辦法
1、比賽采用4×10分鐘（停表）四節制，第一、二節與三、四節之間休息五分鐘，中場之間休息十分鐘。前三節可各暫停一次，第四節可暫停兩次，暫停時間為半分鐘；換人不限名額，但第四節最后兩分鐘不能換人。若比賽在規定時間內比分打平，則休息兩分鐘，再打加時賽五分鐘，必要時要延長幾個這樣的五分鐘，直到分出勝負為止。
2、如參賽的隊伍在超過比賽時間十分鐘仍未到場按自動棄權處理。
3、比賽規則：采用國際籃聯通過的20**年規則及新增條款。
4、比賽服裝：各參賽隊比賽服裝顏色統一。每個隊員運動服前后必須有清晰號碼，單色并與運動服的顏色有明顯的區別。
5、各參賽隊在比賽中應服從裁判，如有問題可由隊長向仲裁委員會申訴。
十二、名次與獎項：
1、冠軍代表隊頒發集體獎、個人證書，亞軍頒發集體獎。本次比賽將設道德風尚獎、優秀組織獎、最有價值球員獎、優秀裁判員獎。
2、優秀組織獎評比包括比賽隊員按時到達，啦啦隊按時到達，觀眾人數以及觀眾的秩序。每場比賽由本場負責人員結合裁判意見綜合評比。
3、體育道德風尚獎包括隊員比賽動作適度，無危險，無不文明舉動，整體秩序，場地衛生。每場比賽由本場負責人員結合裁判意見綜合評比。
篇3:中考體育籃球考試規則
20*中考體育：籃球項目考試規則
1.場地器材規格及設置要求
測試場地需設置在籃球場內或者平整的塑膠場地上，具體設置要求如下：
考試場地長20米，寬7米。起點線前5米處開始設置標志桿，共設5排，每排2根;各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。測試器材包括秒表、發令哨、30米卷尺、標志桿10根(桿高不低于1.2米)、籃球。其中，籃球需符合《中華人民共和國國家標準》(GB/T1985.4―20*)中關于初中生用球規格要求(重量為490-560g，周長為695-725mm);秒表必須是經國家認證認可監督管理委員會批準的相關認證機構認證合格的產品。
2.考試操作規范及要求
考務員負責組織并將考生帶至考試場地，考生聽到發令員報號時，持球站立在起(終)點線后，發令員發令后，考生兩腳方可移動，并按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時不停表。
發令員發令后，兩名計時員分別單獨計時，考生與球均返回起(終)點線時方可停表，計時結束。
若考生在考試過程中無犯規現象，記錄成績有效，考生成績以記取的較次成績為準;若考生在考試過程中有犯規現象，該次考試成績無效。
每名考生有兩次考試機會，所有成績都必須如實記取，每次都以較次成績為準，最終成績為兩次較次成績中較好的一次;兩次考試均犯規無成績者，只可再增加一次機會，以兩名計時員計取的較次成績為準。
測試成績以秒為單位記錄，精確到小數點后1位(0.1秒)，小數點后第2位數非“0”時進1。
3.考生以下行為屬于犯規行為
出發時搶跑;
運球過程中雙手同時觸球;
運球高度超過考生肩部;
膝蓋以下身體部位觸球;
“翻腕”等其他規則不允許的違例行為;
漏繞標志桿;
碰倒標志桿;
考試期間，人或球出測試區域;
通過終點時人球分離(考生失去對球的控制)。
中考體育籃球滿分攻略及訓練技巧
1、原地運球：原地運球是行進間運球的基礎，掌握正確的運球方法是關鍵。
方法：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球;發力時，手指、手腕控制球的方向和速度;運球時身體重心要低，腰要直;非運球手、臂抬起保護球。
要領：保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼余光看球。運球時手臂動作的放松和緊張要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。
易犯錯誤：
(1)運球時身體姿勢不正確，不屈膝而是彎腰。
(2)球時低頭看球，不注意觀察場上情況。
(3)低運球時手指、手腕的動作僵硬、不放松;高運球時沒有從肩部發力，球不跟手。
糾正方法：
(1)運球練習之前，先進行身體姿勢練習，要求隊員屈膝、直腰、抬頭。
(2)加一些輔助的熟悉球的練習，增加球感，使隊員逐漸把眼睛從球上解放出來。
(3)可以跟教練做徒手的運球動作練習，體會手臂的運球動作。
2、運球急起急停：
要求：急停時，重心下降，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地，按拍球的后上方。要停得穩，起動快。變速運球時，要掌握好高、低運球的節奏，注意突然加速。
3、體前換手變向運球：
方法：以右手運球為例，從防守人或者障礙右側突破時，先向其左側運球，然后向右側變向，變向時，右手按拍球的右后上方，把球從自己的右側拍到左側前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉，用肩保護球然后換手運球，加速前進。
要領：過人前要有吸引動作，變向時要有突然性，換手后立即跨步、側身加速。
易犯錯誤：
(1)換手時球離球距離過近或者過遠，拍球的部位不正確;
(2)換手后沒有及時跨步側身保護球，造成失誤。
糾正方法：
(1)練習時強調體前變向的距離、按拍球的正確部位、速度;
(2)加強運球基本功練習，根據球的走行方向，正確按拍球的不同部位，反復練習推、拉、變向的運球。
要求：運球動作與腳步要協調配合，運球的落點和用力在小要適當。左右手運球、高低運球、快慢運球在練習中交替進行，以提高運球能力。