借助鑄造工段男隊(duì)參加分公司迎新春文體活動(dòng)拔河比賽項(xiàng)目的契機(jī)，增強(qiáng)鑄造工段職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)提高認(rèn)識(shí)做事認(rèn)真積極的態(tài)度對(duì)結(jié)果帶來(lái)的影響力，增加職工面對(duì)解決困難的自信心，使整個(gè)過(guò)程努力達(dá)到“精心策劃、周密部署、突破成績(jī)、改寫歷史”的目的，充分展示鑄造職工團(tuán)結(jié)拼搏的精神風(fēng)貌。方案如下：

一、現(xiàn)狀分析：

1、時(shí)間情況：比賽在元月20日，時(shí)隔5天，時(shí)間緊迫。

2、思想意識(shí)：鑄造職工從內(nèi)心上信心不足，沒(méi)有競(jìng)技欲望，無(wú)所謂思想，態(tài)度消極。車鉗職工心態(tài)較好，思想放松，但同時(shí)也是他們的弱點(diǎn)，如若有輕敵想法，必會(huì)出現(xiàn)驕兵必?cái)≈畡?shì)。

3、歷史戰(zhàn)績(jī)：在分公司歷屆拔河比賽中，逢車鉗必?cái)。瑳](méi)有奪冠的紀(jì)錄。在與車鉗比賽過(guò)程中，都會(huì)在第一場(chǎng)與其僵持很久，常常打滿三場(chǎng)進(jìn)入賽點(diǎn)，也曾經(jīng)有過(guò)獲勝的機(jī)會(huì)，但都沒(méi)堅(jiān)持下去，與冠軍失之交臂。

4、工作性質(zhì)及身體狀況：車鉗職工隨大修安排時(shí)有時(shí)無(wú)，忙了累死不忙閑死，加上每晚活動(dòng)較頻繁，身體狀況極不穩(wěn)定。鑄造職工以出產(chǎn)品為主，每日生產(chǎn)穩(wěn)定，眾所周知，鑄造工種對(duì)身體健康狀況的要求較高，并且工作性質(zhì)導(dǎo)致臂力與手上功夫了得，加上我們挑選的都是精兵強(qiáng)將，個(gè)人身體狀況實(shí)力決不遜色，甚至優(yōu)于對(duì)手。

5、技術(shù)支持：鑄造工段職工中有兩位經(jīng)過(guò)專業(yè)的競(jìng)技拔河培訓(xùn)，曾多次參加競(jìng)技拔河比賽，并在省電力系統(tǒng)競(jìng)技拔河比賽中，斬落眾多強(qiáng)隊(duì)獲得過(guò)第二名的優(yōu)異成績(jī)。在經(jīng)驗(yàn)與技術(shù)上，大大優(yōu)于對(duì)手。加上我們積極的準(zhǔn)備與應(yīng)對(duì)，這都是我們的優(yōu)勢(shì)。

綜上透徹分析，在短時(shí)間內(nèi)，無(wú)法完全掌握好拔河技術(shù)，但要在技術(shù)上要有所認(rèn)識(shí)與提高，對(duì)拔河有了更高的認(rèn)識(shí)與了解，有助于樹(shù)立信心。賽前做好充足準(zhǔn)備，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。再加點(diǎn)實(shí)際有效的激勵(lì)，只要方法運(yùn)用得當(dāng)，大家思想統(tǒng)一，齊心協(xié)力，心往一處想，勁往一處使，在奮力拼搏下我們的成績(jī)會(huì)有大的進(jìn)步，不排除取勝的可能性。

二、具體比賽組織策劃：

1、元月15日成立拔河小組，集中學(xué)習(xí)，統(tǒng)一思想，轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)，相互鼓勵(lì)、增強(qiáng)信心、激發(fā)斗志。并每人發(fā)放一張“競(jìng)技拔河技術(shù)”光盤，深入學(xué)習(xí)研究。

2、組織實(shí)技演練，并在工段元月19日的拔河比賽中預(yù)演，感受變化，檢測(cè)效果，達(dá)成共識(shí)。

3、激勵(lì)方案：比賽進(jìn)入決賽，勝第一場(chǎng)獎(jiǎng)勵(lì)50元，奪冠設(shè)慶功宴。

4、參賽隊(duì)員禁止賽前晚上飲酒與熱水浴，21：30前入睡，保證充足睡眠。比賽當(dāng)日早晨飲食有度，調(diào)整營(yíng)養(yǎng)，賽前1小時(shí)食用巧克力及紅牛飲料或運(yùn)動(dòng)飲料，以提高熱量，確保能量充足體力充沛，促使調(diào)整出最佳狀態(tài)。

5、封鎖有關(guān)組織拔河比賽方案策劃的任何消息，保存實(shí)力。

三、參賽及服務(wù)人員：

1、指揮：

2、隊(duì)長(zhǎng)：

3、技術(shù)指導(dǎo)：（兼場(chǎng)上繩尾處理）

4、隊(duì)員（12人+1人）：

站隊(duì)排序：（頭繩）、（錨人）。替補(bǔ)：。

5、監(jiān)督對(duì)方：

6、啦啦隊(duì)：

隊(duì)長(zhǎng)：

隊(duì)員：鑄造工段全體職工（準(zhǔn)備十個(gè)小喇叭）。

四、期待著勝利的那一瞬間……

鑄造工段

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篇2:拔河比賽策劃書

以"激情奧運(yùn),奧運(yùn)與我同行-我為奧運(yùn)獻(xiàn)份力"為主題的迎奧運(yùn)活動(dòng)在體育部全體成員的精心策劃與準(zhǔn)備下,為展現(xiàn)我校同學(xué)相互之間的團(tuán)結(jié)精神。

以“團(tuán)結(jié)就是力量”為主題的拔河比賽，安排如下：

比賽和抽簽時(shí)間；另行通知

比賽地點(diǎn)：校籃球場(chǎng)

比賽組別：大一、大二各班級(jí)

比賽方法及要求：

1、分年級(jí)段進(jìn)行，第一輪進(jìn)行淘汰賽，第二輪進(jìn)行循環(huán)賽。采有“三局兩勝制”。

2、以班為單位，每班組織學(xué)生20人，男生10人，女生10人。

3、每班派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。

4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，

裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。比賽結(jié)束已紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn)。

5、各班體育委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場(chǎng)地限制線外，不得進(jìn)入拔河場(chǎng)地內(nèi)（否則，以作弊處理）

主辦單位：體育部

*年10月

篇3:新生杯拔河比賽策劃書

一、活動(dòng)背景：在濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院*級(jí)新生入學(xué)兩個(gè)月之際，濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院為響應(yīng)國(guó)家陽(yáng)光體育號(hào)召，學(xué)院體育部決定舉辦新生杯拔河比賽。

二、活動(dòng)目的及意義：通過(guò)拔河比賽豐富同學(xué)的課余生活，放松學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓同學(xué)有更好的經(jīng)歷投入學(xué)習(xí)生活中。

三、活動(dòng)人員：策劃書：學(xué)院體育部成員。活動(dòng)對(duì)象：全體大一新生。參賽人員：大一新生。

四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：時(shí)間*年11月13日至14日。地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)

五、活動(dòng)資源：場(chǎng)地周圍可布置彩旗及廣告布，桌子凳子由學(xué)校體育部辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)系學(xué)校物業(yè)，音響、飲水機(jī)、水杯由體育部提供，比賽器材由體育部聯(lián)系學(xué)校物業(yè)借用，聯(lián)系物業(yè)準(zhǔn)備滅火器等應(yīng)急設(shè)備，其他助威道具由具體班級(jí)負(fù)責(zé)，衛(wèi)生工具由生活衛(wèi)生部負(fù)責(zé)，購(gòu)買應(yīng)急藥品。

六、活動(dòng)開(kāi)展：1、體育部開(kāi)會(huì)，明確各個(gè)負(fù)責(zé)人的分工，并制定突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案（比如大風(fēng)天氣，運(yùn)動(dòng)員受傷等）

2、制作宣傳海報(bào)，加強(qiáng)宣傳，將比賽時(shí)間及地點(diǎn)公布

3、各班進(jìn)行抽簽

4、邀請(qǐng)并通知裁判

5、準(zhǔn)備比賽用具，設(shè)施及藥品，并邀請(qǐng)校醫(yī)

6、負(fù)責(zé)人提前入場(chǎng)布置賽場(chǎng)

7、由體育部負(fù)責(zé)人主持開(kāi)幕式，并請(qǐng)負(fù)責(zé)人致開(kāi)幕詞，然后宣布比賽開(kāi)始

8、比賽流程：a比賽采用三局兩勝制，抽簽后入場(chǎng)，簽有abcdef組

b13日上午：第一場(chǎng)a:b取晉級(jí)隊(duì)g

第二場(chǎng)c:d取晉級(jí)隊(duì)h

第三場(chǎng)e:f取晉級(jí)隊(duì)i

13日下午：第一場(chǎng)g:h

第二場(chǎng)i:g

第三場(chǎng)h:i得出冠亞季軍

9、進(jìn)行閉幕式，由校方領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)杯及證書，并致閉幕詞

10、組織學(xué)生有秩序的退出會(huì)場(chǎng)，清理比賽場(chǎng)地，生活衛(wèi)生部打掃衛(wèi)生，體育部負(fù)責(zé)將比賽用具歸還，并將比賽設(shè)施搬回。

七、賽后總結(jié)：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)并制作海報(bào)、壁報(bào)宣傳此次活動(dòng)圓滿成功，為體育部提高聲譽(yù)。并對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)及個(gè)人進(jìn)行加分獎(jiǎng)勵(lì)

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：購(gòu)買應(yīng)急藥品**藥，花費(fèi)**元

九、緊急問(wèn)題的處理方法：1若出現(xiàn)天氣不適的狀況則推遲比賽時(shí)間或取消比賽

2若有擾亂賽場(chǎng)秩序者，取消其班級(jí)參賽資格，其對(duì)手晉級(jí)

3若有誤傷等情況馬上送醫(yī)院進(jìn)行治療

4準(zhǔn)備備用比賽設(shè)施用具，如比賽用具受損馬上更換

十、應(yīng)注意問(wèn)題的強(qiáng)調(diào)：1具體問(wèn)題具體制定，人員安排要具體到人到位

2制定好突發(fā)事件的應(yīng)急預(yù)案，要詳盡全面

3在保證活動(dòng)成功舉行的前提下，盡量節(jié)約經(jīng)費(fèi)

4做好賽場(chǎng)的安全問(wèn)題，保證比賽秩序，保證文明拉拉隊(duì)

5借用物品要及時(shí)返還

6運(yùn)氣也為實(shí)力一部分，不可因?yàn)榉纸M原因而改變規(guī)則和比賽流程順序

附：(1)取名次時(shí)，三隊(duì)同比若有勝兩場(chǎng)者，晉級(jí)，若無(wú)兩場(chǎng)均勝出者，取勝出場(chǎng)的分差決定晉級(jí)，分差大者，晉級(jí)。若分差相同，兩隊(duì)加時(shí)加賽一局，一局定勝負(fù)。

（2)抽簽為本人運(yùn)氣，如果分組不盡人意不可抱怨或擾亂賽場(chǎng)秩序

附：比賽規(guī)則：

1、賽道及人數(shù)說(shuō)明：中心線至兩端白色記號(hào)線設(shè)定為2m，男女各15名。

2、握繩法以及姿勢(shì)

（1）第一位得盡量握住*近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過(guò)兩米線。

（2）選手空手，雙手掌向上緊握繩子。

（3）繩子必須由軀干與上臂之間通過(guò)。

（4）不能使用防止繩子動(dòng)搖的支撐法，以及其它方法。

（5）比賽時(shí)，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。

（6）隊(duì)員站位順序由班主任自定。

3、比賽開(kāi)始

（1）「集合」雙方隊(duì)員按領(lǐng)隊(duì)安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方班主任互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。

（2）「舉繩」(雙手向前做水平伸展動(dòng)作)口令時(shí)，選手雙手握住繩子。此時(shí)第一位盡量握住*近白色記號(hào)區(qū)外側(cè)的繩子。

（3）「拉緊」(雙手掌心向內(nèi)側(cè)，前上舉至頭部?jī)蓚?cè))口令時(shí)，繩子充份伸展或繃緊狀態(tài)。主裁判指示下一手勢(shì)之前，選手腿和身體不能亂動(dòng)，須用力拉著繩子，保持開(kāi)始準(zhǔn)備姿勢(shì)。

（4）「調(diào)整中心線」(向拉著繩子的隊(duì)伍，用手做請(qǐng)*近的動(dòng)作)此時(shí)領(lǐng)隊(duì)得隨著主裁判的動(dòng)作指示，將自己隊(duì)伍快速移動(dòng)，使中心線記號(hào)能相符臺(tái)。

（5）「預(yù)備」(口令時(shí)將保持上舉于頭上的雙手掌心向外)此時(shí)選手靜止不動(dòng)，保持拉著繩索狀態(tài)。

（6）「開(kāi)始」(舉在頭上的兩手很快的放下來(lái)，同時(shí)吹哨)。

4、比賽結(jié)束

（1）每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束

(主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交*的動(dòng)作)，不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止。

（2）主裁判可視危險(xiǎn)程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號(hào)區(qū)的位置判定勝負(fù)。

（3）比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢(shì)前，如兩隊(duì)同時(shí)倒下或自己認(rèn)為獲勝。