幼兒體格鍛煉制度

　　(一)要?jiǎng)?chuàng)造條件，充分利用日光、空氣、水等自然條件鍛煉幼兒的體格。

　　(二)在正常氣候條件下，應(yīng)保證幼兒充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天1-2小時(shí)，加強(qiáng)冬季鍛煉。

　　(三)要有組織地經(jīng)常開(kāi)展適合幼兒身心特點(diǎn)的游戲及體育活動(dòng)，要重視二歲以下嬰幼兒的體格鍛煉，每天給幼兒做1-2次保健操，幼兒做1-2次體操或活動(dòng)性游戲。

　　(四)按幼兒的年齡特點(diǎn)和體質(zhì)安排鍛煉內(nèi)容，掌握適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)量，不強(qiáng)求一律。鍛煉的時(shí)間由少到多，動(dòng)作由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)，逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

　　(五)按幼兒的年齡制定鍛煉計(jì)劃。鍛煉前應(yīng)做好活動(dòng)場(chǎng)地、器械、幼兒穿著等準(zhǔn)備工作。鍛煉過(guò)程中應(yīng)注意保護(hù)幼兒的安全，做好保育護(hù)理，觀察幼兒的反應(yīng)，出現(xiàn)異常情況立即停止鍛煉及時(shí)處理。鍛煉結(jié)束后應(yīng)觀察幼兒精神，食欲、睡眠等情況，保證水的供給。

　　(六)遵守合理的生活作息制度，注意鍛煉與保健、營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理的結(jié)合。對(duì)體弱的幼兒要給予特殊的照顧，幼兒有病時(shí)暫停鍛煉。

　　(七)、在正常天氣下,要有充足的戶外活動(dòng)時(shí)間,每天堅(jiān)持二小時(shí)以上戶外活動(dòng),加強(qiáng)冬季鍛煉。

　　(八)、要?jiǎng)?chuàng)造條件,充分利用日光、空氣、水等自然因素,有計(jì)劃地鍛煉幼兒體格。

　　(九)、要有組織、有計(jì)劃地開(kāi)展適合幼兒特點(diǎn)的游戲及體育活動(dòng),尤其要重視小年齡幼兒的體格鍛煉。

　　(十)、鍛煉要經(jīng)常和循序漸進(jìn),活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)量要適合各年齡班幼兒的特點(diǎn)。對(duì)個(gè)別體弱幼兒要給以特殊照顧。

　　(十一)、在體育活動(dòng)中,教師要注意分層指導(dǎo),保證每位幼兒動(dòng)作發(fā)展、體質(zhì)增強(qiáng)，并在幼兒體育活動(dòng)時(shí),二位教師須同時(shí)參與。

篇2:中班體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃總結(jié)

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一、幼兒情況分析

1、本班有幼兒35名，男孩21名，女孩14名。其中有8名幼兒是新插班生。班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯(cuò)，喜歡參加體育活動(dòng)。但有個(gè)別孩子由于一些體質(zhì)上的原因和家長(zhǎng)觀念問(wèn)題，身體不是很好，出勤率不是很高。心理素質(zhì)好，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，喜歡競(jìng)賽類的活動(dòng)。

2、針對(duì)班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來(lái)組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、走：能一個(gè)跟著一個(gè)走。

2、跑：快跑距離為10―20米，在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。

3、跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖10―20厘米），雙腳站立由高20―30厘米處往下跳。

4、平衡：在寬15―20厘米的斜坡上行走。

5、投擲：自拋?zhàn)越拥颓颍挥沂峙拇笄颉?/p>

6、鉆爬：手腳著地屈膝爬；自由地滾；手腳協(xié)調(diào)地攀登。

7、基本體操：學(xué)會(huì)立正、看齊、原地踏步。

體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃

體格鍛煉活動(dòng)總結(jié)

這一學(xué)期通過(guò)走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、基本體操的體育鍛煉和活動(dòng)，幼兒的身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)的多種方法激發(fā)幼兒的參與活動(dòng)的興趣，提高了幼兒的主體性和積極性。

具體評(píng)估：

1、走：能夠按照老師的要求根據(jù)隊(duì)列的變化一個(gè)跟著一個(gè)走，并且提高了集體生活的意識(shí)，做到了不掉隊(duì)、不張望、不擁擠、不搶先等；原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協(xié)調(diào)了。

2、跑：通過(guò)一系列的跑的游戲活動(dòng)，幼兒的運(yùn)動(dòng)量提高的很快，在快跑距離為10―20米的活動(dòng)中，大部分幼兒表現(xiàn)的較好，個(gè)別身體素質(zhì)較弱的幼兒也有了長(zhǎng)足進(jìn)步。

3、跳：在一系列跳的活動(dòng)及冬季跳繩活動(dòng)下，跳躍能力有所發(fā)展，部分幼兒學(xué)會(huì)了單腳跳，也有極少幼兒不能達(dá)到目標(biāo)，需要多加指導(dǎo)練習(xí)。

4、平衡能力得到了比較好的協(xié)調(diào)發(fā)展。

5、投擲：幼兒非常喜歡玩自制的球類器械，投擲能力提高也很快。

6、鉆爬：手腳著地屈膝爬的動(dòng)作表現(xiàn)的非常靈活。。

7、基本體操：大多幼兒能夠有精神的做操，動(dòng)作到位、整齊，也有部分幼兒不夠協(xié)調(diào)，需加強(qiáng)指導(dǎo)。

總之，通過(guò)本學(xué)期來(lái)的一系列活動(dòng)，每個(gè)幼兒都在原有的基礎(chǔ)上有了一定的提高，體質(zhì)也增強(qiáng)了。但今后還需通過(guò)各種教學(xué)活動(dòng)及戶外鍛煉的活動(dòng)，不斷地提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)。

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篇3:中心幼兒園春季中班體格鍛煉總結(jié)

中心幼兒園**年春季中班體格鍛煉總結(jié)

時(shí)間如流水，幼兒剛來(lái)學(xué)時(shí)的情景仿佛還在眼前，一學(xué)期又結(jié)束了，在這個(gè)學(xué)期里，根據(jù)開(kāi)學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計(jì)劃，通過(guò)各種手段實(shí)施，孩子們?cè)隗w格鍛煉方面能力又加強(qiáng)了不少，現(xiàn)將本班幼兒本學(xué)期的體格鍛煉情況總結(jié)如下：

一、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

在活動(dòng)中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強(qiáng)度的活動(dòng)前是否先脫去一件外套。在活動(dòng)中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。這些習(xí)慣在每次的活動(dòng)前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。

二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量

幼兒的活動(dòng)量一根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來(lái)安排，如肥胖幼兒的運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)大一些，生病幼兒不宜參加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)。對(duì)能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進(jìn)來(lái)完成。二根據(jù)季節(jié)氣候來(lái)安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動(dòng)量適當(dāng)大一些，如長(zhǎng)跑、跳繩。每天保證二小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，其中一小時(shí)為體育活動(dòng)，讓幼兒在陽(yáng)光下，盡情地運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。

三、巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展

每天安排的活動(dòng)，不能停留在為發(fā)展某個(gè)基本動(dòng)作。為了使每個(gè)基本動(dòng)作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動(dòng)作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

一學(xué)期的時(shí)間匆匆而過(guò)，本學(xué)期的幼兒體格鍛煉計(jì)劃都是根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)幼兒開(kāi)展合理的活動(dòng)，促進(jìn)幼兒的體格各方面能力的發(fā)展，下學(xué)期我們還是將根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn)，繼續(xù)扎實(shí)地開(kāi)展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。

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