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關(guān)注幼兒的健康生活方式教育

何謂健康生活方式呢？健康生活方式就是追尋人與自然、人與社會、人的身心和諧發(fā)展的人類活動的全部。人是生活方式的主體，從某種意義上說，生活方式就是為一定價值觀所支配的主體活動，這種活動外顯為人們一定的生活活動的行為模式，使人的生活方式具有可見性，成為判斷一個人生活方式特點(diǎn)的依據(jù)。由于生活方式是生活活動主體與自然環(huán)境、社會環(huán)境相互作用的表現(xiàn)，它的健康與否應(yīng)從人與自然、人與社會、人的身心三個維度去判斷。擁有健康生活方式的人在與自然的關(guān)系上，表現(xiàn)出“生態(tài)優(yōu)先”的倫理道德，自覺實(shí)行同自然生態(tài)環(huán)境之間保持和諧與平衡的行為；在與社會的關(guān)系上，有建立一種“相互關(guān)照的社會”的目標(biāo)，與他人能和諧相處，具有“人類大家族精神”；作為個體，能將“健康第一”視為生活價值觀中首要追求的目標(biāo)，注重物質(zhì)和精神生活平衡，追求身心和諧。健康生活方式不僅僅可以挽救地球、挽救人類，它同時也是人們對美麗環(huán)境、美麗生活的關(guān)注的過程。

社會的文明有懶于文明的人類，人類健康的生活方式又是社會文明的標(biāo)志之一，同時，也是社會進(jìn)步的表現(xiàn)。然而個體的生活方式是在后天形成的，所以要靠我們在后天的環(huán)境里養(yǎng)成。心理學(xué)家們都非常重視個體的早期經(jīng)驗(yàn)在生活方式形成中所起的作用。阿德勒認(rèn)為，人的生活方式在其四五歲時就基本形成，以后就很少變化。因此，這也指出，我們應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子的健康生活方式。在幼年期，按照健康的方式生活，不僅有利于兒童的成長，對其一生的發(fā)展都有重要意義。

幼兒的健康生活方式教育可以從幾方面進(jìn)行呢？筆者認(rèn)為：

1、營養(yǎng)與飲食衛(wèi)生的教育。營養(yǎng)是身體健康的重要因素之一，是健康身體的保證，是健康生活方式的前提。而有良好的飲食習(xí)慣又是健康生活的重要內(nèi)容。

2、運(yùn)動衛(wèi)生教育。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動是保證人體體格強(qiáng)壯的重要標(biāo)志，是保證身體健康的又一重要因素。培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成熱愛運(yùn)動的習(xí)慣，教給幼兒關(guān)于運(yùn)動和身體的知識，使幼兒有發(fā)展自身身體和運(yùn)動能力的愿望，從而可以促進(jìn)健康的生活方式。

3、心理衛(wèi)生教育。要求我們老師在重視幼兒身體健康的同時，不能忽視幼兒心理的健康。有著良好心理品質(zhì)的人，就有一定的社會環(huán)境適應(yīng)能力、抗挫折的能力、不怕困難，勇于競爭，能適應(yīng)和改善社會生活。幼兒園心理衛(wèi)生教育應(yīng)是改善幼兒心理衛(wèi)生知識、態(tài)度和行為，提供有益的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，從而逐步增強(qiáng)幼兒自身的心理強(qiáng)度，改善心理品質(zhì)。

4、個人衛(wèi)生教育。個人衛(wèi)生涉及到個體健康的關(guān)鍵。健康的生活必須有良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。我們應(yīng)該幫助幼兒懂得養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，這對于維護(hù)機(jī)體的健康，預(yù)防疾病具有極為重要的意義。幼兒行為的可塑性較大，正是培養(yǎng)個人衛(wèi)生習(xí)慣和矯正不良行為習(xí)慣的良好時機(jī)。

5、環(huán)境衛(wèi)生教育。一個有文化、有素質(zhì)，有健康生活方式的人，必須懂得除了保持個人衛(wèi)生外，還應(yīng)遵守社會的規(guī)范，保持環(huán)境的衛(wèi)生，不僅為他人，更為自己創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境。對于幼兒，我們可以引導(dǎo)幼兒認(rèn)識自然環(huán)境與人的生態(tài)和身心健康的關(guān)系；讓幼兒養(yǎng)成愛護(hù)自然，維護(hù)環(huán)境整潔的衛(wèi)生習(xí)慣；形成熱愛大自然的健康情感。

6、行為習(xí)慣教育。社會需要的是有品味，高素質(zhì)的人，素質(zhì)體現(xiàn)的一方面就是有良好的行為習(xí)慣。良好的起居生活的習(xí)慣是健康生活的重要內(nèi)容，而良好的個人品德行為，也是健康生活的體現(xiàn)，是反映心理衛(wèi)生的具體行動。

那么，幼兒園健康生活方式教育怎么實(shí)施呢？筆者認(rèn)為，幼兒園的生活涵蓋了幼兒一日生活的全部，我們可以從不同領(lǐng)域、不同層面引導(dǎo)、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成健康的生活方式。

一、教給幼兒一定的知識。

首先，幼兒對待健康的認(rèn)識、態(tài)度和行為往往并不一致，但我們也不應(yīng)為此放棄對幼兒知識的教育。一切行為的背后都有他的為什么，要讓幼兒有一個好的、健康的行為，就必須讓幼兒知道自己為什么要這樣做，幼兒知道、理解了，他們才有可能會去做。所以，我們應(yīng)給幼兒一定的知識，做好認(rèn)知上的鋪墊，再從幼兒的態(tài)度上去引導(dǎo)，從而使幼兒用行動來體現(xiàn)。

二、教給幼兒一定技能。

1、生活自理能力的技能。

生活自理能力包括：會使用勺子或筷子自己進(jìn)餐、會自己洗手、會自己入廁、會自己穿脫衣服、會自己睡覺等。幼兒的生活自理能力技能不是生來就會的，需要我們教給他正確的方法，從小就開始學(xué)習(xí)、掌握，以便將來形成自覺自主的良好生活習(xí)慣。

2、生活的技能。

生活技能培養(yǎng)包括：做出決定與解決問題，認(rèn)識自我與理解他人，批判與創(chuàng)造思維，人際交往，控制情緒和行為等。生活需要智慧，需要適應(yīng)與創(chuàng)造，良好的生活技能能夠讓我們在生活中游刃有余，更好的體現(xiàn)自己，促進(jìn)社會的發(fā)展。

三、通過各種教育途徑和方法。

1、在日常生活進(jìn)行。

日常生活是幼兒進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)的最好途徑。如，我們可以在吃飯的時候把相應(yīng)的知識和技能教給幼兒，幫助幼兒認(rèn)識常見食物的名稱、種類及其特點(diǎn)，知道不同的食物含有不同的營養(yǎng)，人體的生長發(fā)育需要各種營養(yǎng)，并教給他們怎樣使用筷子，及飯前要洗手，飯后漱口、擦嘴等衛(wèi)生行為習(xí)慣。

2、通過各領(lǐng)域進(jìn)行。

各科不同領(lǐng)域的教學(xué)活動，從不同角度，不同側(cè)面為幼兒提供了很好的學(xué)習(xí)和練習(xí)的途徑。但是，我們也應(yīng)該要注意，應(yīng)根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，組織豐富多彩的教學(xué)活動，注重從各個感官，調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)的熱情和積極性，切實(shí)能夠讓幼兒有體驗(yàn)、有感受，從而激發(fā)他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

3、集體教育。

在培養(yǎng)幼兒健康行為方式的過程中，有時與其針對某個幼兒，不如從改變幼兒群體的行為習(xí)慣入手。社會心理學(xué)家勒溫認(rèn)為：不同的群體會對個體產(chǎn)生不同的影響，個體與群體之間常處于平衡狀態(tài)，這種平衡如被破壞，會引起個體的緊張，這種緊張刺激會促使個體通過努力與群體取得新的平衡。這也是針對幼兒常有的心態(tài)：“大家都這樣，我也要這樣”的原因。

4、督促指導(dǎo)。

幼兒有了對健康行為的認(rèn)識，并不是就能產(chǎn)生相應(yīng)的健康行為，還與幼兒對健康行為的態(tài)度有關(guān)。有的幼兒不僅能夠認(rèn)識，并在有大人或沒有大人在的情況下都能夠產(chǎn)生積極的、健康行為；但有的幼兒即便能夠認(rèn)識，有時在大人不在的情況下，就不這樣做了。而我們就要除了幫助他們認(rèn)識到自身的健康和良好的行為習(xí)慣的重要性外，還必須幫助他們學(xué)會改變自身不好的一些習(xí)慣，讓他們真正做到是在為自己，自覺自主的養(yǎng)成健康的行為。在指導(dǎo)中，如有的幼兒又不能保持良好的行為了，教師應(yīng)該從幼兒發(fā)展出發(fā)，尊重幼兒，建立一種平等的師生關(guān)系，從而觀察到幼兒行為背后的真正動機(jī)，而不是簡單地判斷該幼兒的行為。只有這樣，才能及時地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，促進(jìn)幼兒身心和諧健康地發(fā)展。

幼兒健康生活方式教育的每個內(nèi)容都不是獨(dú)立的，教育方法也不是單一的。從引導(dǎo)幼兒了解與生活方式有關(guān)的知識和認(rèn)識，到增進(jìn)幼兒對健康生活的態(tài)度，養(yǎng)成自主的健康生活方式是一個整合的關(guān)系，我們應(yīng)該看到幼兒未來的健康生活方式，朝著這個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，才能在教育實(shí)踐中更好的培養(yǎng)幼兒健康的生活方式。

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篇2:幼兒健康衛(wèi)生教育

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淺談幼兒健康衛(wèi)生教育

幼兒的健康牽動著每個父母的心，涉及到千家萬戶的幸福和健康。衛(wèi)生對每個人的健康也非常重要。特別是幼兒，一旦衛(wèi)生搞不好，就會很容易感冒、咳嗽、發(fā)燒，還有其他的病菌侵入，所以我們要從生活常規(guī)健康衛(wèi)生教育做起。

首先是盥洗衛(wèi)生。譬如我們小班的小朋友，他們剛來幼兒園時，是不會飯前便后洗手的，只知道手臟了才會去洗一下，有些小朋友手臟了也不會洗一下，兩只手黑乎乎就這樣吃飯。冬天一到，很多小朋友會因天氣冷而流鼻涕，他們也不會拿紙巾或毛巾來擦，鼻涕一流出來，就拿著自己的袖頭來當(dāng)毛巾擦鼻涕。現(xiàn)在不同了，他們在老師的幫助和指導(dǎo)下逐步養(yǎng)成飯前便后和手臟時洗手的習(xí)慣了，有時手臟了還會用自己的毛巾擦手。有鼻涕時他們都會叫老師幫擦或者自己拿紙巾來擦了。經(jīng)過短短的幾個月，我們班的小朋友已經(jīng)逐漸養(yǎng)成愛洗手、擦鼻涕、剪指甲的好習(xí)慣。

其次是進(jìn)餐衛(wèi)生。說到進(jìn)餐，對于我們老師來說是一件很頭疼的事，每次吃完飯之后，滿地和滿桌子都是飯，還有些小朋友把不喜歡吃的菜全部丟掉，而且吃完飯也不會擦嘴巴，滿嘴巴都是飯，真是拿他們沒辦法。如：班上趙小明，老師給他吃，他就不吃，而是撿地上的東西來吃，其他小朋友還以為老師不給他吃。經(jīng)過老師的教育之后，大有好轉(zhuǎn)，他會愉快的進(jìn)餐，正確使用小勺，飯后也會擦嘴巴，同時它還會注意保持桌面、地面的干凈，也不會撿地上的東西來吃了，她還會把飯和菜都吃完，而且養(yǎng)成了飯前洗手的好習(xí)慣。

最后是排泄衛(wèi)生。上了幼兒園的小朋友也不是很會拉屎撒尿。如：班上的蘭蘭小朋友連上廁所都不會，上廁所撒尿時，經(jīng)常把褲子尿濕，有時拉完屎也不會擦屁股，更不會洗手，當(dāng)教師知道后，并沒有排斥他、歧視他、訓(xùn)斥他，而是教育他怎樣把褲子弄好，才不會把褲子弄臟，如：撒尿時，手要把好褲；拉完屎后，要用紙巾擦屁股，然后再洗手。經(jīng)過教師的教育，真是“功夫不負(fù)有心人”，這位小朋友再也不把褲子尿濕，也不拉屎到褲上了，而且把手洗的干干凈凈，很講衛(wèi)生。

總之，衛(wèi)生健康對每個小朋友來說都是很重要的。健康教育就要教給他們有關(guān)健康衛(wèi)生的知識，使他們知道怎樣保護(hù)自己身心健康，從而影響行為習(xí)慣，加強(qiáng)自我保健能力，提高幼兒的健康衛(wèi)生水平。

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