按照未成年人保護(hù)法的規(guī)定，本著對學(xué)生一生幸福負(fù)責(zé)的態(tài)度，同時為了科學(xué)開展電子書包對于學(xué)生視力的影響研究，結(jié)合實際，特制定本責(zé)任書，明確學(xué)校、教師責(zé)任，共同做保護(hù)學(xué)生視力的有心人。

　　學(xué)校做保護(hù)學(xué)生視力的有心人。首先要把學(xué)生的正確用眼習(xí)慣教育與學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育緊密結(jié)合，從重視每一位學(xué)生身心健康發(fā)育的細(xì)節(jié)做起。盡最大的努力克服困難消除超級大班，改善教室采光條件;在推行素質(zhì)教育狠抓教學(xué)質(zhì)量的同時，保證學(xué)生每天體育鍛煉一小時，督促學(xué)生堅持不懈地做好眼保健操。

　　班主任做保護(hù)學(xué)生視力的有心人，從了解每一位學(xué)生的視力健康狀況、關(guān)心學(xué)生視力環(huán)境的細(xì)節(jié)做起。可以每一個月或每個星期給班級全體學(xué)生來一次座位調(diào)整，采取前后調(diào)換、左右調(diào)換、中間與四周調(diào)換的方式進(jìn)行。防患于學(xué)生近視、遠(yuǎn)視、左視、右視類單一視力發(fā)育的形成。開展“上一堂視力健康課、開一次家長通氣會、開一次班主任分析會、辦一期視力健康知識黑板報”的“四個一”宣傳活動;對學(xué)生視力監(jiān)測建檔，對發(fā)現(xiàn)的近視早發(fā)和矯治方法不正確的學(xué)生，督促家長控制其近視發(fā)生發(fā)展，共同關(guān)愛孩子視力健康。

　　任課教師做保護(hù)學(xué)生視力的有心人，從培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)、看書、寫字正確姿勢的細(xì)節(jié)做起，糾正學(xué)生不正確姿勢，如有的學(xué)生看書時，頭臥于桌面或側(cè)視于書本，眼睛離書很近;寫字時，總愛下巴擱于壓紙的左手背，眼距寫字本太近，教師千萬不能視而不見，要及時提示和告誡學(xué)生運(yùn)用正確的看書、寫字姿勢。更不要給學(xué)生布置繁多的機(jī)械抄寫和練習(xí)。要保證學(xué)生課間休息，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)護(hù)眼，積極推廣學(xué)生使用防近視寫字本。防患于學(xué)生養(yǎng)成不良的用眼習(xí)慣。

　　學(xué)年學(xué)生視力保護(hù)指標(biāo)：保證學(xué)生視力良好率達(dá)期初比率的95%以上，視力低下學(xué)生視力下降有較好控制，臨界學(xué)生視力有一定的改善。

　　抓教學(xué)質(zhì)量的提高固然重要，但不能顧此失彼，忽視對學(xué)生視力的保護(hù)。保護(hù)小學(xué)生視力的健康發(fā)育，是全體教師的責(zé)任，我們都來做保護(hù)學(xué)生視力的有心人，把保護(hù)學(xué)生視力的工作時時存于心、踐于行。何愁學(xué)生視力不健康!

　　本責(zé)任書一式兩份，學(xué)年末考核后納入教師考評。

　　包級領(lǐng)導(dǎo)(簽名)：__________學(xué)科教師(簽名)：___________

　　澄城縣實驗學(xué)校

　　*年10月8日

篇2:保護(hù)視力的四種方法

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課件保護(hù)視力的四種方法

隨著學(xué)習(xí)壓力的不斷加大，很多學(xué)生從幼年起就開始戴上厚厚的眼鏡。為此家長們可沒少擔(dān)心。下面就一起來看看在日常生活中大家可以怎樣自己調(diào)節(jié)、保護(hù)視力吧！

方法一、轉(zhuǎn)眼

坐站隨意，首先放松身心，摒除雜念。整個過程，頭顱不動。雙目睜開，轉(zhuǎn)動眼球。眼鏡凝視正下方，再緩慢移動至左方，之后一次轉(zhuǎn)至凝視正上方、右方，最后回到凝視正下方。完成順時針轉(zhuǎn)動后，再將眼球朝反方向緩慢轉(zhuǎn)動。各輪流反復(fù)轉(zhuǎn)六圈，總共四次。每次轉(zhuǎn)動就要求眼球盡可能轉(zhuǎn)到極限。此法可鍛煉眼肌，使眼睛更加靈活自如、炯炯有神。同時，對睡眠也有一定的促進(jìn)作用。

二、眼呼吸

在空氣清新的地方，坐立隨意，放松身心，雙目平視前方，緩緩將氣吸入肺中，同時眼睛隨之睜大。稍停片刻，隨后再將氣緩緩呼出，眼睛也隨之微閉。如此反復(fù)九次。

三、熨眼

身體端坐，慢慢放松，輕輕閉上雙眼，然后兩掌迅速摩擦，手掌摩熱后捂住雙眼，待熱散盡后雙手猛然拿開，同時雙眼睜開。反復(fù)3-5次，促進(jìn)眼睛血液循環(huán)及新陳代謝。

四、洗眼

在消毒后的臉盆中倒入溫水，待水溫調(diào)好后將臉浸入水中。在水中睜開眼睛，將眼球按上下左右方向各移動至9次。之后在分別從順時針、逆時針方向旋轉(zhuǎn)9次。開始時，可能會因為眼內(nèi)進(jìn)水而感覺不適，但適應(yīng)之后，眼睛就會得到充分的放松，感覺十分舒適。此法能洗凈眼中的有害物質(zhì)和微小塵埃，同時對輕度白內(nèi)障、散光、遠(yuǎn)視、近視等眼疾都有一定療效。

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