余樂高中體育節冬季三項比賽規程

　　為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質，增強學生自我保護能力，促進學生個性發展，增進學生身心健康為根本目的，針對我?，F狀，開展冬季三項比賽。

　　一、比賽日期：20**年12月(大課間、體育活動課及班會時間)

　　二、比賽地點：校田徑場

　　三、參加單位：高一高二高三各班級

　　四、競賽項目：

　　(一)拔河：采用三局兩勝制，拔河分組以抽簽為準。各班限報1隊(10人)，其中女生至少4人。若班級男生人數不夠，可按男女比率1:1.5替換，拔河前雙方人數先協調好，賽后不得反悔。

　　(二)跳長繩：各班限報1隊(10人)，其中女生至少4人。2人搖繩，其余8人依次從中穿插跳過，2分鐘計時看成功通過個數。

　　(三)迎面接力

　　1.比賽前，各隊隊員分立于跑道兩端，每端5人(男5人、女5人)成一路縱隊排列，男女位置不限。起點端第一名起跑隊員和對面第一位接棒隊員站在端線前，起跑隊員手持接力棒等候裁判員發令。其余隊員與第一位隊員前后間隔1米，后一名隊員待前一名隊員跑出后再進入端線前等候。第一名隊員起跑姿勢不限，但不得使用起跑器。

　　2.裁判中鳴槍宣布比賽開始后，第一名隊員沿跑道跑到賽道對面，將接力棒交給對面第一名隊員(交接棒必須繞過標志桿，采用“立棒式”傳接棒)，依此進行，直至最后一名隊員沖過終點線。

　　3.比賽過程中，奔跑隊員必須手持接力棒，若掉棒則應立即拾棒并從掉棒處繼續奔跑，期間計時不中斷。

　　4.替補隊員在比賽過程中不能進入比賽隊伍。所有參賽隊員在完成交棒后應立即歸入隊伍末位，保持隊伍整齊，不得有任何妨礙其他隊伍隊員比賽的行為，否則取消本隊成績。

　　5.各隊參賽隊員必須統一服裝，每隊第一名及最后一名隊員必須穿戴跑步馬甲。

　　五、錄取名次：三個項目均錄取年級前4名。

　　六、報名：各班級體育委員于本周五(12月13日)中午12:00之前帶報名表到體育組報名，過期作棄權處理。

　　七、其它：

　　(一)比賽器具由學校提供。

　　(二)本規程未盡事宜另行通知。

篇2:二中冬季三項比賽規程

　　豐大二中20**年冬季三項比賽規程

　　為進一步貫徹*中央、省、市《關于切實加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，大力開展青少年陽光體育運動，切實將“學生每天一小時體育活動時間”落到實處，不斷豐富廣大學生課外體育文化生活，結合我校的實際情況，學校決定舉行冬季三項比賽。現將比賽規程通知如下：

　　一、比賽時間：

　　20**年12月28-30日下午第三節課+大課間(如有變動另行通知)

　　具體安排：

　　東校區初一年級28日、初三年級29日

　　西校區高一年級28日、高二年級、高三年級29日、初二年級30日。

　　二、比賽地點：學校操場

　　三、參賽對象

　　1、各班選2人(男1人，女1人)參加跳繩比賽。

　　2、各班選3人(男2人，女1人)參加籃球運球往返比賽

　　3、各班選15人(男女不限)參加拔河比賽

　　四、比賽項目

　　1、一分鐘跳繩

　　2、籃球運球往返跑

　　3、拔河

　　五、比賽方法

　　1、一分鐘跳繩，要求雙腳起跳、落地。四人一組，最后將每班2人跳繩的個數累加，作為班級成績!

　　2、籃球運球往返跑，要求從球場底線運到另一端的底線，繞過障礙物，將球運回起點。運球期間球不能離開身體區域，如遇球不受運球者控制的情況，最終計時成績加15秒。最后將每班三人的往返跑時間累加，作為班級成績!

　　3、拔河，采取現場抽簽的方式分出A、B兩組。每組三個班，A1對A2，A3輪空。B1對B2，B3輪空。再由A3對陣A1、A2之間的勝者;B3對陣B1、B2的勝者。最后小組的勝隊進行冠亞軍爭奪，小組的負隊進行三四名的爭奪。比賽采取三局兩勝制!

　　六、比賽成績

　　1、跳繩、籃球運球往返跑單項總分10分。按名次高低分別為10、8、7、6、5、4取前六名。

　　2、拔河單項為20分。按名次高低分別為20、16、14、12、10、10取前六名。

　　3、最后三項成績相加，計入班級團體總分。

　　七、比賽裁判

　　東校區z------籃球往返跑

　　z------一分鐘跳繩

　　z-------拔河

　　西校區z------籃球往返跑

　　zz----一分鐘跳繩

　　zz----拔河

　　說明：班主任務必準時將本班運動員帶入比賽場地，協助體育教師做好比賽相關工作。

　　八、其他：比賽過程中如遇其他問題，最終解釋權屬于教務處。