沈河區社區亞健康人群中醫藥保健方案

　　為貫徹落實《沈河區衛生系統創建全國社區中醫藥工作先進單位實施方案》精神，促進我區中醫藥事業的發展，充分發揮中醫藥的特色與優勢，滿足居民對中醫藥的需求，進一步提升社區衛生服務水平，發揮中醫中藥在調理亞健康狀態方面的優勢，特別是提高亞健康狀態的中醫調理水平，制定本實施方案。

　　一、目標

　　普及中醫關于亞健康狀態衛生保健知識;倡導科學生活方式和習慣;提高自我保健能力及水平;提高社區居民身心全面健康水平;阻斷和避免社區居民健康滑向亞健康。)

　　二、工作方向

　　F通過發放中醫食療健康處方、宣傳單，開設主題社區講座等方式，使社區居民確立科學合理的飲食觀念。比如樹立三低飲食(低鹽、低糖、低脂)觀念，認識疾病的發生、發展和飲食密切相關，糾正社區居民的有關飲食的錯誤觀念，加強對飲食科學性和重要性的認識。

　　J注意對不同亞健康情況人群的調研，積極為亞健康人群分析飲食偏差，分析偏差后果，并根據目前亞健康情況做出調整方案。最后具體調整結果，以期確實有效的提高社區居民的健康。)

　　(二)情志調養

　　1、工作重點：使社區居民知曉情緒穩定、良好對健康的重要性;提倡全社會營造的生活環境和人際關系，提高社會主義精神文明建設、居民安居樂業，健康祥和。

　　2、具體措施：

　　在社區宣傳情緒和疾病的關系知識，如“笑一笑十年少”等，普及居民精神調適的意識，諸如勞逸結合、松緊有度等，使情志引起亞健康者對緊張的生活節奏、心理壓力過大、過度疲勞等情況引起重視，調整生活，恢復健康。

　　(2)開展談心、心理疏導、心理咨詢等活動，使亞健康居民向好的方向轉化，達到心理平衡，走出亞健康。

　　(3)提倡居民開展健康有益的文體活動，如跳舞、唱歌、健身等，改變社區居民精神面貌;提倡“四講”“四不”，提倡中國傳統尊老愛幼的美德，提高社會公德，建立良好的家庭及社區氛圍。

　　(三)自我防病

　　1、工作重點：對可能引起亞健康的病因、異常或危險信號進行宣傳，提高社區居民防病知病水平，有病早治，提高居民健康水平。

　　2、具體措施：

　　(1)通過發放小冊子、健康教育處方等介紹中醫對亞健康人群的分類及中醫針對性的保健方法，如食療方法，傳統練功療法，使居民能有針對性的、有效果的擺脫亞健康狀態

　　(2)舉辦講座宣傳亞健康知識及其危害性，并對居民做具體輔導，指定適合方案，通過體質分類，讓居民更好的了解自身，有助于自我防病水平的提高，切實有助于體質的提高

　　(五)運動和日常生活

　　1、工作重點：宣傳自身參與的重要性，呼吁居民建立良好的生活習慣%

　　2、具體措施：

　　(1)大力宣傳預防亞健康應從糾正病因開始，也就是從日常生活做起，做到科學的健身、修養，克服不良生活習慣，建立健康的生活方式，合理安排工作、生活，提高居民健康保健水平。

　　(2)宣傳并提倡進行有計劃、有針對性地身體素質鍛煉，提高對疲勞的耐受性，提高身體素質，避免滑向亞健康。通過積極有效的鍛煉、活動，使精神、情緒、陰陽氣血保持于相對平衡狀態。

　　(3)向居民介紹并指導中國傳統養生、健身法，如五禽戲等，使居民投入到適合于中國人體質的保健養生運動中去，提高居民體質。

　　(4)居民認識到擺脫亞健康狀態不是靠醫生的診治，藥物的療效，而是要靠自己，采取積極主動地措施阻斷和走出亞健康狀態。

　　七、亞健康者的中藥調理、藥膳和食療

　　1、陰虛型者

　　(1)兔肝菠菜湯：兔肝一具、菠菜100克，共煮作湯，湯成后放麻油適量。

　　功效：滋補肝腎，滋陰潤燥，養血止血，清肝明目。

　　(2)調息補益香蜜：胡桃仁50克、五味子2克洗凈加蜂蜜適量搗爛成糊，溫水沖飲。

　　功效：補腎固精。

　　(3)左歸丸：6克，每天3次。

　　功效：滋腎補陰。

　　2、氣陰兩虛型者

　　(1)冰糖五果羹：紅棗5枚、龍眼肉15克、枸杞子10克，與牛乳共煮10分鐘，稍涼后，把帶皮生梨及去皮香蕉切碎，放入溫牛乳中，再加入冰糖適量。

　　功效：補虛滋陰潤燥，壯腰健腎。

　　(2)生脈飲：1支，每天3次。

　　功效：益氣養陰生津。

　　3、氣血兩虛型者

　　(1)龍眼棗泥：龍眼肉300克、大棗250克去核，入鍋煮沸至7成熟，倒入姜汁、蜂蜜及谷麥芽粉，攪勻，略煮成泥狀，每天1～2次，每次15克。

　　功效：健脾益胃，滋補心血。

　　(2)黃芪烏骨雞盅，烏骨雞去毛去內臟，洗凈，加浸泡30分鐘的黃芪共入盅內，加水適量，隔水燉4小時即可。

　　功效：補脾益氣，養陰生血。

　　(3)歸脾丸：歸脾丸6克，每天3次。

　　功效：補氣攝血。

　　4、陽虛型者

　　(1)五味羊肉：肥羊肉500克，煮熟切片，加鹽、生姜、大蒜、五香粉及黃酒適量拌勻

　　功效：溫中補虛，開胃健力，溫腎填精。

　　(2)韭菜炒蝦仁：韭菜250克，油炒后放入100克鮮蝦仁，再炒片刻，加少許胡椒粉。

　　功效：壯腎陽，溫中散寒，健胃提神。

　　(3)右歸丸或金匱腎氣丸：右歸丸6克，每天3次。

　　功效：溫陽滋腎固攝。

　　5、氣郁型者

　　(1)決明子海帶湯：決明子10克，浸泡后加入海帶35克，入鍋加水兩碗，小火煎熬至一碗，去渣飲湯。

　　功效：清肝明目化痰。

　　(2)菊花茶：菊花5克、佛手5克、山楂15克，入鍋加水兩碗，小火煎熬至一碗，去渣飲湯。

　　功效：解郁去火，清頭目。

　　(3)逍遙丸：逍遙丸6克，每天3次。

　　功效：疏肝理氣。

　　6、痰濕型者

　　(1)蘿卜絲餅：白蘿卜250克，連皮切絲，加入陳皮絲、生姜絲適量及白扁豆50克煮熟后研成泥，加鹽少許，拌成餡做成餅，入油鍋烙熟。

　　功效：健胃消食化痰濕。

　　(2)二陳丸或正氣片：二陳丸6克，正氣片3片，每天3次。

　　功效：健脾理氣化濁。

　　7、血瘀型者

　　(1)甜醋補養豬蹄：豬蹄一只，洗凈，去毛切塊，加切片生姜和甜醋入鍋，小火煮到豬蹄爛透。

　　功效：散瘀血，補氣血，健脾胃，通乳汁。

　　(2)山楂雞內金粥：炒山楂片15克，與粳米50克，同煮至爛，烘干研成細末之雞內金入粥攪拌片刻即成。

　　功效：化飲食，消內積，行結氣，化滯血。

　　(3)血府逐瘀口服液或活血通脈膠囊：一支或2粒每天3次。

　　功效：理氣活血，通經活絡。

篇2:婦幼保健院護理部職責

　　婦幼保健院護理部職責

　　1.承擔全院護理業務的管理、護理技術培訓、評估、審核。合理調配使用護理人員。

　　2.嚴格護理操作過程，經常檢查督促護理質量和護理記錄，加強護理人員職業道德教育、法律法規教育、醫療事故防范教育，嚴格控制事故的發生。

　　3.負責參與護理學會的學術活動、技術交流的組織、協調。負責對護理實習、進修生的帶教管理。

　　4.積極主動搞好醫護關系，協助醫生做好各項醫療護理工作，進一步提高服務質量。

　　5.負責組織院內醫療器械、敷料的制備、滅菌、保管、供應等管理工作。定期檢查高壓滅器的效能和各種消毒液的濃度，經常鑒定器材和敷料的滅菌效果，做好敷料回收和器械的上報檢修工作。

　　6.負責院內感染管理情況的監測，認真總結分析，及時發現問題提出相應對策。

　　7.負責對醫務人員的消毒、隔離、技術操作進行督促檢查，定期考核及評價。

　　8.承擔院內臨時性工作安排。

篇3:婦幼保健院醫務科職責

　　婦幼保健院醫務科職責

　　1.負責全面掌握醫療工作情況，督促各種診療制度和常規的執行，針對問題，采取措施，確保醫療質量。

　　2.負責制訂醫務人員業務訓練計劃和考核辦法，并組織實施，不斷提高業務技術水平。

　　3.負責組織醫療糾紛、差錯、事故的調查、分析，及時向院長和業務副院長匯報，提出處理意見，做好補救措施。

　　4.負責抓好病歷書寫和處方書寫工作，不斷提高病歷書寫質量和處方合格率，做好病案統計和病歷歸檔管理工作。

　　5.負責傳染病疫情報告的監督管理。

　　6.負責組織實施臨時性院外醫療任務、基層技術指導和巡回醫療等工作。

　　7.負責對實習、進修生的計劃、管理，并組織實施。

　　8.承擔院內臨時性工作安排。