迎元旦跳繩比賽規程

一、比賽時間：20**年12月

二、比賽地點：學校操場

三、參加對象：

（一）單搖：1~~6年級（二）長繩：3~~6年級

四、參加方法：

（一）單搖：一--------六年級班級全體學生

（二）長繩：三、四、五、六年級20名學生（18跳2搖男女不限）

五、比賽規則：

（一）時間：1、單搖：1分鐘。2、長繩：2分鐘

（二）方法：

1、單搖：比賽采用“單跳”，不能“雙飛”其他動作不限。運動員原地進行跳躍，騰空一次，繩過腳一次，計數為一，累計進行。如果繩未過腳或繩停止后人從繩上跳過，此次無效，但繩已過腳后停止，則為有效。

2、長繩：兩搖繩手間相距3米，“預備”時將繩搖起，裁判長“鳴哨”開始后，跳繩運動員方可開始跳繩，無論采取何種動作，只要人跑入繩中跳躍，長繩過雙腳一次，再跑出長繩，則計數一次，累積進行。繩未過腳，繩停止搖動后從繩上跳過均為無效。在跳的過程中，運動員按照編號依次輪流進行。

六、錄取方法：

甲組一、二年級

乙組三、四、五、六年級

名次：班級累計次數高者名次列前，如遇次數相同看個人最高次數，高者為獲勝班級。如再相同，看個人下一個最高次數，依次類推。

計算公式：單搖平均數+2×雙人次數+3×長繩次數=班級次數

七、裁判工作：

（一）數數裁判：z、五六年級各45名學生(待定)

（二）統計裁判：z

（三）學生裁判：z等

體育組

篇2:跳繩比賽活動方案

為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文

化，提高學生體育運動興趣、運動技術能力，我校特舉辦*年度跳繩比賽泥

動通過跳繩比賽這一平臺，張揚個性，展示學生運動風采，同時培養學生團4

協作的精神具體事宜安排如下:

一組委會成員:

裁判長:陳克琴

裁判員:1----3年級陳靜張芙杰鄭亞鳴

4----6年級周小波李廈勇

現場指揮:何琴張世靜

記分員二1--3年級魯逸平胡寒陳緒蓮

q-_-_6!-級何威張慧任常芬

二.比賽項目:1----3年級跳短繩

4----6年級跳長繩

三.報名人數:1----3年級每班男、女吝20人

4----6年級每班男、女各15人凸

四.比賽規則:1----3年級按1分鐘計時，所跳個數累計確定成績。

4――6年級按2分鐘計時，所跳個數累計確定成績

五.比賽時間:1一一3年級*年12月26日班隊會時間進行。

4一一6年級*年12月28日下午第二節課進行

六，比賽地點:學校操場

七比賽器械:跳繩(長繩以學校下發的棉繩為準)(短繩各班自己解決)

北三小大隊部

*年12月

篇3:跳繩踢毽子比賽活動方案

一、指導思想

柳枝間春風拂動，大地復蘇。明媚的陽光涌動著春的生機。堅持育人為本，培養全面和諧發展的人，使學生參加體育活動享受生命的脈動，享受健康的快樂。培養健康的審美情趣和良好的運動技能，讓學生都成為陽光體育的受益者。提升學生的道德素養，培養他們堅強的意志，追求向真、向善、向美的道德情懷。促進我校教育教學的發展，展示足民中學的發展成果。

二、活動主題

跳動的青春

三、參加對象

全校學生

四、分組情況

全校學生分為三個組即七年組、八年組、九年組

五、活動時間。

5月4日下午

六、活動地點

操場

七、比賽項目

1、跳繩

1）小繩全班同學參加，個人總數和除以在籍人數，作為班級成績。時間1分鐘。（雙腳起跳）

2）大繩

①全班魚貫式跳繩。時間2分鐘。

②10人跳大繩。每班選5男5女，2名搖繩同學參加。時間2分鐘。

2、踢毽子

全班同學參加，個人總數和除以在籍人數，作為班級成績。時間1分鐘。

（所有參賽器材班級自備）

八、設獎情況

1、個人獎。小繩和踢毽子每組取前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、集體獎

1）設小繩、大繩、踢毽子集體單項獎，每組取1名。

2）設團體總分獎（小繩、大繩、踢毽子總平均分），每組取2名。

3、精神文明獎。每組取1名。

條件：服裝整齊服從指揮集合迅速氣勢高昂文明有序

團結向上意志堅強衛生整潔精神陽光

4、組織獎。每組取1名

服從指揮組織有力協調一致

九、組織安排

活動總指揮：王忠裁判長：呂福副總指揮：李晶緣裁進行：呂福

判員：八年一班15名女生八年二班15名女生

八年三班15名女生八年四班15名女生

十、會序

1、開幕式：領導講話。

2、裁判長宣布比賽規則。

3、比賽開始。

4、閉幕總結。

十一、活動要求

1、各班接到活動方案后，立即組織同學進行準備，并進行訓練。

2、保證活動、比賽的安全。穿運動服、運動鞋參加。

⊥6、加強美德教育。

各班要高度重視這項活動。充分認識活動是對學生進行道德教育的最佳契機，高度認識道德教育在活動中發揮的良好效果，樹立抓住一切有利時機提升學生道德素養的意識。

1）召開活動動員會。對學生進行熱愛集體的美德教育?；顒幼钅荏w現學生對集體的熱愛。本次活動要求全員參加，每個人的表現直接關系到班級的榮譽。教育學生心理要想著集體，如何為班級爭光。

2）教育學生克服困難。無論是比賽還是訓練都需要有良好的體質和技能，同時還不能影響學習。這會遇到很多困難，我們要鼓勵學生善于分析問題，用集體的智慧解決問題。每一個學生要有堅強的意志，不怕訓練中困難，積極迎戰，把戰勝困難作為享受。

3）教育學生團結互助。集體活動不僅需要同學們有良好的技能，同時也需要全體同學心往一處使，勁往一處用。在訓練的過程中要互相幫助，有能力的幫助能力差的，大家共同進步，不要互相埋怨。同時參加比賽要準備器材，有的同學家庭困難，要發動同學們積極幫助。讓全班同學感受全班團結和諧，共同進步的喜悅與幸福。

4）教育學生文明參賽。比賽不僅要比技能、比體質，更要比文明，比風格。參賽時要求學生誠實參賽、文明比賽。尊重裁判、尊重對手和隊員。

我們要提高認識，以活動為載體開展生動的道德教育活動，為學生的健康、快樂成長奠定基礎。

足民中學

*年3月30日星期六