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件怎樣培養孩子的注意力

注意力是智力結構中的一個重要組成部分，即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動，坐不住，而且注意力分散，對學習缺乏興趣，不善于支配自己的行動；也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會養成一種壞習慣，對任何事物都難以進行深入的思考，頭腦簡單，行為幼稚。這對于孩子的學習、成才都會帶來極大的不利影響。

家長都應知道，身邊這個小活寶是自己一生中最大的創作，對他的不良行為長久的忽視，會給孩子的將來造成難以彌補的損失。所以，家長要冷靜細心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，并耐心地幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發展。

影響孩子注意力的因素主要有以下幾個方面：

⑴生理方面

由于孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。

⑵病理方面

輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常等可引發兒童多動癥，主要表現為注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩、行為異常、學習困難；神經根結構或功能異?？梢l兒童抽動癥，除了主要表現為交替出現的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學習意愿。這些情況需要得到?？漆t師指導下的治療才能改善。

⑶飲食與環境方面

糖果、含*的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。

⑷家庭方面

教養態度與家中生活習慣對孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當局者迷”，往往無法客觀地找出問題的癥結所在。從下列幾個方面來觀察，也許可以找出一些原因。

①教養態度是否一致？家長對孩子教養態度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。

②是否太寵愛孩子，缺少行為規范？過度的寵愛會導致對孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進行到底。

③是否為孩子買過多的玩具或書籍？外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發揮想象力與創造力的樂趣。

④家庭生活步調是否太快？家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節奏中打轉，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。

⑤家里的活動是否太多？太多則無法給孩子提供安靜的環境，生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強的孩子，很難建立良好的專注力。

⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經驗？提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學習興趣，而引導的技巧不佳，或經常因此造成乘興開場，大哭收場的局面，將使幼兒產生對學習排斥的心理，學習起來自然無法專心。

⑦孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺得自己達不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。

⑧是否過多的批評、數落孩子？過多的數落可能形成對孩子不良的暗示，使他產生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時不肯專心完成它。

⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會使孩子心理發生扭曲，行為異常。

那么應該如何培養孩子注意力呢？培養孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個問題之外，還要從以下幾個方面入手：

⑴提供安靜的環境

孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環境中，使心靈逐漸沉靜，發掘學習的興趣，以增進專心度。此外，在孩子專注于學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。

⑵陪伴孩子需有技巧

若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。

⑶用靜態的游戲延續注意力

像玩拼圖、穿珠子等靜態游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。

⑷從1分鐘開始

孩子只要保持1分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學習的重要因素。

⑸從孩子有興趣的事著手

如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……

⑹建立秩序感

為孩子提供一個屬于自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規律，生活規范要建立。在執行過程中，家長要嚴格而不嚴厲。

⑺選擇小規模的幼兒園

注意力不集中的幼兒，對噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。應選擇小班制并且有系統教學方法的幼兒園，才能對幼兒個別情況，給予較多的關注與輔導。

⑻加強孩子意志鍛煉，培養其形成有始有終地做好每一件事的良好習慣

讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣。完成一件事的時候，要及時進行鼓勵評價，孩子就會產生一種滿足感、快樂感。文章

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篇2:培養小學低段學生注意力相關方法

淺談如何培養小學低段學生注意力

摘要：培養小學低段孩子的注意力是教師重要而又艱巨的任務。在當前教育教學中，如何采取有效措施培養學生注意力，既直接影響到學生對知識的理解、掌握程度和良好學習生活習慣的養成，又是影響老師創建高效課堂，提高教育教學質量的重要因素。本文探討了小學低段學生注意力的特點及注意力不集中的表現，并結合自身教學經驗，提出了培養小學低段學生注意力的相關方法。

關鍵字：培養；小學低段；注意力；方法

一、小學低段學生注意力的特點

心理學認為，注意是心理活動對外部世界的對象、現象和自己的行動、內心狀態和觀念的指向和集中。1890年威廉.詹姆斯在《心理學原理》中將注意力區分為無意注意和有意注意兩種。無意注意就是不需要意志努力，沒有預設目的的注意。有意注意則是需要意志努力，有一定目的的注意[1]。根據小學生認知結構以及身心發展規律，小學階段特別是小學低段學生的注意力無意注意占優勢，外界的刺激、新奇有趣的事情，都可能分散孩子的注意力。尤其是一二年級的孩子，孩子的各種注意品質還沒有很好地發展，經常不能將注意力集中在指定的對象上，如果讓他們做一件枯燥沒有樂趣的事，或者長時間地在緊張的氛圍里做事，會引起疲勞。對于小學低段的學生來說，課堂上他們的注意力只能有效保持十幾分鐘。采取有效措施培養學生的注意力不論是對學生良好習慣養成，還是教師有效開展教學，追求高效課堂都有舉足輕重的作用。要找到行之有效的方法，首先我們必須對小學低段孩子注意力渙散的表現以及原因加以分析，才能采取有效措施做到有的放矢。

二、小學低段學生注意力不集中的表現

（一）規定時間內不能認真堅持做完一件事

前面我們提到，小學的低段孩子的注意力主要是無意注意，很容易被其他新奇的事物以及周圍的人物、環境分散注意力，從而不能認真地完成一件事。我的實際的教學中，在一次輔導課上，我要求學生在列舉的三件事中選擇一件自己喜歡的做，下課前向老師展示自己的成果。三件事分別為：1、畫畫（自己定主題）；2、練習寫字；3、閱讀課外書籍。剛開始孩子們都跟隨自己的喜好選擇自己想做的事，十幾分鐘過后，很多孩子就開始關注周圍的同伴在做什么，有的孩子發現同桌畫得畫很美，便放棄自己正在做的事，開始畫畫，有的孩子開始練習著書寫，后來就和同桌一起看課外書，有的孩子開始很認真地做事，沒堅持多久就和附近的小伙伴講話，玩游戲……最后只有15%的孩子能做到認真地堅持做完一件事，并能向老師匯報自己的成果、收獲。注意力不集中的孩子很難在規定的時間里不受任何干擾地完成一件事。

（二）自控能力差