《如何撰寫(xiě)職業(yè)規(guī)劃書(shū)》課程大綱精品資料
《如何撰寫(xiě)職業(yè)規(guī)劃書(shū)》課程大綱
目標(biāo)的缺失
紐約一位非常著名的醫(yī)生宣布：“在檢查過(guò)15321位紐約市民之后，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到這些病人的主要問(wèn)題是在生活中缺乏價(jià)值觀和目標(biāo)、計(jì)劃。
職業(yè)生涯=人生最漫長(zhǎng)的旅程
?如果你不知道你要到哪兒去，那你就哪兒也去不了！
性格是命，職業(yè)是運(yùn)！
人們常說(shuō)：性格決定命運(yùn)。
其實(shí)，這句話只說(shuō)對(duì)了一半。一個(gè)人的命運(yùn)始終是由其性格和他所選擇的職業(yè)來(lái)共同決定的。
兩個(gè)性格相同的人如果選擇了不同的職業(yè)，其命運(yùn)也注定不同。
因此，性格是命，職業(yè)是運(yùn)，性格與職業(yè)的組合，才真正構(gòu)成了一個(gè)人的命運(yùn)。
性格是支點(diǎn)，職業(yè)是杠桿！支點(diǎn)與杠桿同等重要！
職業(yè)生涯規(guī)劃，任何時(shí)候都不算晚，立即行動(dòng)吧！
認(rèn)識(shí)你的職業(yè)
工作對(duì)你意味著什么？
決定你的生活質(zhì)量
決定你的社會(huì)地位
決定你的活動(dòng)范圍與時(shí)間分配
使你獲得生活滿足感
實(shí)現(xiàn)你的價(jià)值觀
職業(yè)發(fā)展的特點(diǎn)
?不可逆轉(zhuǎn)性
?可規(guī)劃性
?階段性
“
勝任力”的內(nèi)含
所謂勝任力是指在特定工作崗位、組織環(huán)境和文化氛圍中有優(yōu)異成績(jī)者所具備的任何可以客觀?量的個(gè)人特質(zhì)。
何謂“職業(yè)生涯規(guī)劃”
是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功。
大學(xué)生職業(yè)選擇的誤區(qū)
?從眾心理/羊群效應(yīng)
?經(jīng)驗(yàn)至上論和信心過(guò)度
?先入為主
?安于現(xiàn)狀
?總想證明過(guò)去的決策是???確的
?尋求支持
?形式?jīng)Q定答案
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
?確立人生的方向，提供奮斗的策略
?塑造充實(shí)自我
?準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)
?評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距
?準(zhǔn)確定位職業(yè)方向
?重新認(rèn)識(shí)自身價(jià)值并使其增值
?發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇
?增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力
?將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)
大學(xué)生的主要生涯任務(wù)及特征
探索期主要的生涯任務(wù)
大一：生涯探索期主要內(nèi)容
?理念導(dǎo)入；
?自我認(rèn)知如職業(yè)興趣、價(jià)值觀、能力、個(gè)性特質(zhì)、發(fā)展意愿等；?專(zhuān)業(yè)與職業(yè)探索；
?勞動(dòng)力市場(chǎng)信息等
大二：生涯規(guī)劃期主要內(nèi)容
?職業(yè)定位；
?目標(biāo)設(shè)定；
?行動(dòng)/深造計(jì)劃；
?生涯決策
大三：生涯/就業(yè)能力提升期主要內(nèi)容
?職業(yè)技能、素質(zhì)（包括心理素質(zhì)）提升；
?潛能開(kāi)發(fā)；
?知識(shí)、技能的學(xué)術(shù)或資格認(rèn)證；
?其他能力提升如時(shí)間管理、壓力管理等
大四：就業(yè)準(zhǔn)備期主要內(nèi)容
?就業(yè)觀念與心態(tài)
?就業(yè)技能包括求職面試技巧、簡(jiǎn)歷制作、職場(chǎng)禮儀等
?實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、社工、志愿者活動(dòng)
?就業(yè)信息收集與生涯安置
?職前適應(yīng)
?心理素質(zhì)提升
?社會(huì)支持系統(tǒng)的建設(shè)與應(yīng)用
職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的內(nèi)容
（一）自我評(píng)估
（二）環(huán)境評(píng)估
（三）職業(yè)定位
（四）計(jì)劃執(zhí)行
（五）反饋修正
步驟：
?認(rèn)真審視并思考你的測(cè)評(píng)報(bào)告
?了解有關(guān)的測(cè)評(píng)理論及知識(shí)
?對(duì)照自我認(rèn)識(shí)與測(cè)評(píng)結(jié)果的異同
?分析與測(cè)評(píng)結(jié)果形成差距的原因
?確定自我評(píng)估結(jié)果
知己
1、性格（MBTI人格動(dòng)力測(cè)試）
2、特長(zhǎng)
3、職業(yè)興趣（霍蘭德人職匹配測(cè)試）
4、職業(yè)價(jià)值觀（9個(gè)價(jià)???取向：自我實(shí)現(xiàn)、支配、經(jīng)營(yíng)、自尊、家庭、志愿、才能、自由）
5、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)（獲得與職業(yè)相關(guān)的技能和能力）
6、智商與情商
7、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)
我最喜歡最擅長(zhǎng)的技能
?對(duì)于身體技能，我擁有：
?對(duì)于智力技能，我擅長(zhǎng)：
?對(duì)于人際關(guān)系，我擅長(zhǎng)：
地理環(huán)境
?列出你居住過(guò)的所有的地方
?列出每個(gè)地方你過(guò)去不喜歡或者至今不喜歡的原因
?按你認(rèn)為的重要度將所有原因排列好
?將你的親人及朋友的意見(jiàn)列出
?選擇自己感興趣的三個(gè)地方
?綜合以上的確定你職業(yè)的歸屬地
最大興趣
?什么能引起你的強(qiáng)烈興趣？什么能激發(fā)我的活力？
?我喜歡與人還是物打交道？
?我天生對(duì)什么比較敏銳？
?我遇見(jiàn)或在書(shū)中獨(dú)到的人物當(dāng)中，誰(shuí)的工作是我最喜歡的？
最大興趣
?你喜歡的專(zhuān)業(yè)或興趣是什么？
?這些興趣對(duì)我意味著什么領(lǐng)域？
?在這個(gè)領(lǐng)域我最喜歡選擇什么職位？
?什么職業(yè)提供了這樣的機(jī)會(huì)，讓我在喜歡的領(lǐng)域從事喜歡的職位？?什么公司雇傭選擇這種職業(yè)的人，同時(shí)也能滿足我特有的價(jià)值觀
最喜歡與之共事的人
?實(shí)用型：(R)
?研究型：(I)
?藝術(shù)型：(A)
?社交型：(S)
?創(chuàng)業(yè)型：(E)
?事務(wù)型：(C)
最重視的價(jià)值與目標(biāo)
?幫助那些需要幫助的人
?精通某些技術(shù)和領(lǐng)域
?影響人，并取得巨大反響
?被人視為領(lǐng)導(dǎo)者，能夠?yàn)樽约旱乃魉鶠樨?fù)責(zé)?有名氣，被人認(rèn)可，為人關(guān)注
?在物質(zhì)、金錢(qián)等方面有所收獲
最喜歡的工作條件
?你不能容忍的工作條件
噪音太大
管制太多
必須從早上6點(diǎn)鐘開(kāi)始工
?提高工作效率的關(guān)鍵因素
環(huán)境評(píng)估
?家庭影響
?學(xué)校因素
?就業(yè)因素
?社會(huì)影響
家庭影響
?父母的標(biāo)榜作用或指示作用
?家庭教育
?家族文化
?家庭的社會(huì)關(guān)系
?家庭經(jīng)濟(jì)情況
?父母及親友的希望
學(xué)校因素
?專(zhuān)業(yè)
?校風(fēng)
?老師的影響
?同學(xué)的影響
?在校參加的社會(huì)活動(dòng)
?學(xué)校在同行中的地位及社會(huì)認(rèn)可度
?所學(xué)東西的側(cè)重點(diǎn)
?與同學(xué)相比的固有特長(zhǎng)
就業(yè)因素
?現(xiàn)今就業(yè)的大環(huán)境
?所讀專(zhuān)業(yè)與喜歡職業(yè)的關(guān)系
?競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手和行業(yè)職位需求分析
?心儀職業(yè)或行業(yè)的前景及對(duì)大學(xué)生的要求
?心儀工作的典型工作情況
?自己對(duì)該工作的客觀評(píng)價(jià)
?社會(huì)環(huán)境分析
?組織（企業(yè)）環(huán)境分析
?技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響
職業(yè)選擇＝S[(eE+bB+cC)+(fF,mM)+(lL+aA)+(pP×gG×tT×II)]?S＝性別
?E＝一般經(jīng)濟(jì)狀態(tài)
?B＝家庭背景，種族
?C＝機(jī)遇
?F＝朋友，同伴群體
?M＝婚姻狀況
?L＝一般的學(xué)習(xí)和教育
?A＝后天習(xí)得得特殊技能
?P＝生理特征
?G＝認(rèn)知或特殊天賦能力
?T＝氣質(zhì)和人性
?I＝興趣和價(jià)值觀
計(jì)劃執(zhí)行
?終極計(jì)劃
?長(zhǎng)期計(jì)劃
?短期計(jì)劃
?突擊計(jì)劃
制定計(jì)劃SMART的原則
?Specific具體的可實(shí)施的行動(dòng)計(jì)劃?Measurable可度量的（數(shù)量，質(zhì)量）?Achiebable切實(shí)可行
?Result-oriented注重結(jié)果的
?Timing有時(shí)間限制的
反饋修正的方法
?滾動(dòng)計(jì)劃法
?備用計(jì)劃法
進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
?自我規(guī)劃“五步法”
?SWOT分析法
?櫥窗分析法
?職業(yè)＝行業(yè)＋職位
?成本收益分析法（出國(guó)、讀研、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)）
?要素綜合分析法
?宏觀微觀分析法（行業(yè)分析）
大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)流程圖
知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)目標(biāo)！
SWOT自我評(píng)估法
將與你密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部
優(yōu)勢(shì)因素（Strengthes）
弱點(diǎn)因素（Weaknesses）
機(jī)會(huì)因素（Opportunities）
威脅因素（Threats）
通過(guò)調(diào)查羅列出來(lái)，并依照一定的次序按矩陣形式排列起來(lái)，然后運(yùn)用系統(tǒng)分析的方法，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論（如對(duì)策等）。
構(gòu)造SWOT矩陣
如何通過(guò)訪談了解他人的評(píng)價(jià)
對(duì)于一個(gè)合格的訪談?wù)撸枰邆洫?dú)特的綜合訪談技能。
必備的訪談技能主要包括：
積極地聆聽(tīng)對(duì)方的談話，準(zhǔn)確把握要點(diǎn)；
掌握并調(diào)節(jié)被訪談?wù)叩那榫w；
深入分析被訪談?wù)叩南彝庵簦?/p>
掌控訪談節(jié)奏；
全面系統(tǒng)地記錄訪談信息
訪談的步驟
?準(zhǔn)備階段
?開(kāi)始階段
?主體階段
?結(jié)束階段
?整理階段
訪談技術(shù)運(yùn)用
?溝通
?提示
?靜默
?控制
?追問(wèn)
訪談時(shí)可以提問(wèn)的清單：
篇2:《如何撰寫(xiě)職業(yè)規(guī)劃書(shū)》課程大綱精品資料
《如何撰寫(xiě)職業(yè)規(guī)劃書(shū)》課程大綱
目標(biāo)的缺失
紐約一位非常著名的醫(yī)生宣布：“在檢查過(guò)15321位紐約市民之后，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到這些病人的主要問(wèn)題是在生活中缺乏價(jià)值觀和目標(biāo)、計(jì)劃。
職業(yè)生涯=人生最漫長(zhǎng)的旅程
?如果你不知道你要到哪兒去，那你就哪兒也去不了！
性格是命，職業(yè)是運(yùn)！
人們常說(shuō)：性格決定命運(yùn)。
其實(shí)，這句話只說(shuō)對(duì)了一半。一個(gè)人的命運(yùn)始終是由其性格和他所選擇的職業(yè)來(lái)共同決定的。
兩個(gè)性格相同的人如果選擇了不同的職業(yè)，其命運(yùn)也注定不同。
因此，性格是命，職業(yè)是運(yùn)，性格與職業(yè)的組合，才真正構(gòu)成了一個(gè)人的命運(yùn)。
性格是支點(diǎn)，職業(yè)是杠桿！支點(diǎn)與杠桿同等重要！
職業(yè)生涯規(guī)劃，任何時(shí)候都不算晚，立即行動(dòng)吧！
認(rèn)識(shí)你的職業(yè)
工作對(duì)你意味著什么？
決定你的生活質(zhì)量
決定你的社會(huì)地位
決定你的活動(dòng)范圍與時(shí)間分配
使你獲得生活滿足感
實(shí)現(xiàn)你的價(jià)值觀
職業(yè)發(fā)展的特點(diǎn)
?不可逆轉(zhuǎn)性
?可規(guī)劃性
?階段性
“
勝任力”的內(nèi)含
所謂勝任力是指在特定工作崗位、組織環(huán)境和文化氛圍中有優(yōu)異成績(jī)者所具備的任何可以客觀?量的個(gè)人特質(zhì)。
何謂“職業(yè)生涯規(guī)劃”
是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功。
大學(xué)生職業(yè)選擇的誤區(qū)
?從眾心理/羊群效應(yīng)
?經(jīng)驗(yàn)至上論和信心過(guò)度
?先入為主
?安于現(xiàn)狀
?總想證明過(guò)去的決策是???確的
?尋求支持
?形式?jīng)Q定答案
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
?確立人生的方向，提供奮斗的策略
?塑造充實(shí)自我
?準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)
?評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距
?準(zhǔn)確定位職業(yè)方向
?重新認(rèn)識(shí)自身價(jià)值并使其增值
?發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇
?增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力
?將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)
大學(xué)生的主要生涯任務(wù)及特征
探索期主要的生涯任務(wù)
大一：生涯探索期主要內(nèi)容
?理念導(dǎo)入；
?自我認(rèn)知如職業(yè)興趣、價(jià)值觀、能力、個(gè)性特質(zhì)、發(fā)展意愿等；?專(zhuān)業(yè)與職業(yè)探索；
?勞動(dòng)力市場(chǎng)信息等
大二：生涯規(guī)劃期主要內(nèi)容
?職業(yè)定位；
?目標(biāo)設(shè)定；
?行動(dòng)/深造計(jì)劃；
?生涯決策
大三：生涯/就業(yè)能力提升期主要內(nèi)容
?職業(yè)技能、素質(zhì)（包括心理素質(zhì)）提升；
?潛能開(kāi)發(fā)；
?知識(shí)、技能的學(xué)術(shù)或資格認(rèn)證；
?其他能力提升如時(shí)間管理、壓力管理等
大四：就業(yè)準(zhǔn)備期主要內(nèi)容
?就業(yè)觀念與心態(tài)
?就業(yè)技能包括求職面試技巧、簡(jiǎn)歷制作、職場(chǎng)禮儀等
?實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、社工、志愿者活動(dòng)
?就業(yè)信息收集與生涯安置
?職前適應(yīng)
?心理素質(zhì)提升
?社會(huì)支持系統(tǒng)的建設(shè)與應(yīng)用
職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的內(nèi)容
（一）自我評(píng)估
（二）環(huán)境評(píng)估
（三）職業(yè)定位
（四）計(jì)劃執(zhí)行
（五）反饋修正
步驟：
?認(rèn)真審視并思考你的測(cè)評(píng)報(bào)告
?了解有關(guān)的測(cè)評(píng)理論及知識(shí)
?對(duì)照自我認(rèn)識(shí)與測(cè)評(píng)結(jié)果的異同
?分析與測(cè)評(píng)結(jié)果形成差距的原因
?確定自我評(píng)估結(jié)果
知己
1、性格（MBTI人格動(dòng)力測(cè)試）
2、特長(zhǎng)
3、職業(yè)興趣（霍蘭德人職匹配測(cè)試）
4、職業(yè)價(jià)值觀（9個(gè)價(jià)???取向：自我實(shí)現(xiàn)、支配、經(jīng)營(yíng)、自尊、家庭、志愿、才能、自由）
5、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)（獲得與職業(yè)相關(guān)的技能和能力）
6、智商與情商
7、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)
我最喜歡最擅長(zhǎng)的技能
?對(duì)于身體技能，我擁有：
?對(duì)于智力技能，我擅長(zhǎng)：
?對(duì)于人際關(guān)系，我擅長(zhǎng)：
地理環(huán)境
?列出你居住過(guò)的所有的地方
?列出每個(gè)地方你過(guò)去不喜歡或者至今不喜歡的原因
?按你認(rèn)為的重要度將所有原因排列好
?將你的親人及朋友的意見(jiàn)列出
?選擇自己感興趣的三個(gè)地方
?綜合以上的確定你職業(yè)的歸屬地
最大興趣
?什么能引起你的強(qiáng)烈興趣？什么能激發(fā)我的活力？
?我喜歡與人還是物打交道？
?我天生對(duì)什么比較敏銳？
?我遇見(jiàn)或在書(shū)中獨(dú)到的人物當(dāng)中，誰(shuí)的工作是我最喜歡的？
最大興趣
?你喜歡的專(zhuān)業(yè)或興趣是什么？
?這些興趣對(duì)我意味著什么領(lǐng)域？
?在這個(gè)領(lǐng)域我最喜歡選擇什么職位？
?什么職業(yè)提供了這樣的機(jī)會(huì)，讓我在喜歡的領(lǐng)域從事喜歡的職位？?什么公司雇傭選擇這種職業(yè)的人，同時(shí)也能滿足我特有的價(jià)值觀
最喜歡與之共事的人
?實(shí)用型：(R)
?研究型：(I)
?藝術(shù)型：(A)
?社交型：(S)
?創(chuàng)業(yè)型：(E)
?事務(wù)型：(C)
最重視的價(jià)值與目標(biāo)
?幫助那些需要幫助的人
?精通某些技術(shù)和領(lǐng)域
?影響人，并取得巨大反響
?被人視為領(lǐng)導(dǎo)者，能夠?yàn)樽约旱乃魉鶠樨?fù)責(zé)?有名氣，被人認(rèn)可，為人關(guān)注
?在物質(zhì)、金錢(qián)等方面有所收獲
最喜歡的工作條件
?你不能容忍的工作條件
噪音太大
管制太多
必須從早上6點(diǎn)鐘開(kāi)始工
?提高工作效率的關(guān)鍵因素
環(huán)境評(píng)估
?家庭影響
?學(xué)校因素
?就業(yè)因素
?社會(huì)影響
家庭影響
?父母的標(biāo)榜作用或指示作用
?家庭教育
?家族文化
?家庭的社會(huì)關(guān)系
?家庭經(jīng)濟(jì)情況
?父母及親友的希望
學(xué)校因素
?專(zhuān)業(yè)
?校風(fēng)
?老師的影響
?同學(xué)的影響
?在校參加的社會(huì)活動(dòng)
?學(xué)校在同行中的地位及社會(huì)認(rèn)可度
?所學(xué)東西的側(cè)重點(diǎn)
?與同學(xué)相比的固有特長(zhǎng)
就業(yè)因素
?現(xiàn)今就業(yè)的大環(huán)境
?所讀專(zhuān)業(yè)與喜歡職業(yè)的關(guān)系
?競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手和行業(yè)職位需求分析
?心儀職業(yè)或行業(yè)的前景及對(duì)大學(xué)生的要求
?心儀工作的典型工作情況
?自己對(duì)該工作的客觀評(píng)價(jià)
?社會(huì)環(huán)境分析
?組織（企業(yè)）環(huán)境分析
?技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響
職業(yè)選擇＝S[(eE+bB+cC)+(fF,mM)+(lL+aA)+(pP×gG×tT×II)]?S＝性別
?E＝一般經(jīng)濟(jì)狀態(tài)
?B＝家庭背景，種族
?C＝機(jī)遇
?F＝朋友，同伴群體
?M＝婚姻狀況
?L＝一般的學(xué)習(xí)和教育
?A＝后天習(xí)得得特殊技能
?P＝生理特征
?G＝認(rèn)知或特殊天賦能力
?T＝氣質(zhì)和人性
?I＝興趣和價(jià)值觀
計(jì)劃執(zhí)行
?終極計(jì)劃
?長(zhǎng)期計(jì)劃
?短期計(jì)劃
?突擊計(jì)劃
制定計(jì)劃SMART的原則
?Specific具體的可實(shí)施的行動(dòng)計(jì)劃?Measurable可度量的（數(shù)量，質(zhì)量）?Achiebable切實(shí)可行
?Result-oriented注重結(jié)果的
?Timing有時(shí)間限制的
反饋修正的方法
?滾動(dòng)計(jì)劃法
?備用計(jì)劃法
進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
?自我規(guī)劃“五步法”
?SWOT分析法
?櫥窗分析法
?職業(yè)＝行業(yè)＋職位
?成本收益分析法（出國(guó)、讀研、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)）
?要素綜合分析法
?宏觀微觀分析法（行業(yè)分析）
大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)流程圖
知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)目標(biāo)！
SWOT自我評(píng)估法
將與你密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部
優(yōu)勢(shì)因素（Strengthes）
弱點(diǎn)因素（Weaknesses）
機(jī)會(huì)因素（Opportunities）
威脅因素（Threats）
通過(guò)調(diào)查羅列出來(lái)，并依照一定的次序按矩陣形式排列起來(lái)，然后運(yùn)用系統(tǒng)分析的方法，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論（如對(duì)策等）。
構(gòu)造SWOT矩陣
如何通過(guò)訪談了解他人的評(píng)價(jià)
對(duì)于一個(gè)合格的訪談?wù)撸枰邆洫?dú)特的綜合訪談技能。
必備的訪談技能主要包括：
積極地聆聽(tīng)對(duì)方的談話，準(zhǔn)確把握要點(diǎn)；
掌握并調(diào)節(jié)被訪談?wù)叩那榫w；
深入分析被訪談?wù)叩南彝庵簦?/p>
掌控訪談節(jié)奏；
全面系統(tǒng)地記錄訪談信息
訪談的步驟
?準(zhǔn)備階段
?開(kāi)始階段
?主體階段
?結(jié)束階段
?整理階段
訪談技術(shù)運(yùn)用
?溝通
?提示
?靜默
?控制
?追問(wèn)
訪談時(shí)可以提問(wèn)的清單：
篇3:20XX年度高職高專(zhuān)國(guó)家精品課程申報(bào)表__職業(yè)規(guī)劃與成功素質(zhì)訓(xùn)練
竭誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)文檔/雙擊可除
20XX年度高職高專(zhuān)國(guó)家精品課程申報(bào)表
__職業(yè)規(guī)劃與成功素質(zhì)訓(xùn)練
篇一：《成功素質(zhì)拓展訓(xùn)練》課程標(biāo)準(zhǔn)
一、課程概述
（一）課程的性質(zhì)與定位
本課程為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)職業(yè)素質(zhì)實(shí)訓(xùn)課。為了培養(yǎng)具有
良好的綜合素質(zhì)和現(xiàn)代營(yíng)銷(xiāo)的理論知識(shí)及實(shí)用技能的營(yíng)銷(xiāo)
人才，我們從２００２年就開(kāi)設(shè)了《成功素質(zhì)拓展訓(xùn)練》課
程。
該課程是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練核心課程。該課
程的職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)是各門(mén)公共基礎(chǔ)課、專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課、專(zhuān)
業(yè)技能課、實(shí)訓(xùn)等課程培養(yǎng)的素質(zhì)目標(biāo)的總體目標(biāo)體系。該
課程通過(guò)體驗(yàn)式教育實(shí)現(xiàn)的課程目標(biāo)是：
1.幫助學(xué)員正確地認(rèn)知自我，為其職業(yè)生涯規(guī)劃奠定基
礎(chǔ)；2.挖掘?qū)W員潛能，增強(qiáng)學(xué)員的自信心，培養(yǎng)積極的心態(tài)；
3.幫助學(xué)員建立良好的思維習(xí)慣和心智模式；
4.幫助學(xué)員提
高溝通素質(zhì)和能力；
5.幫助學(xué)員提高自我管理能力，學(xué)會(huì)時(shí)間管理、計(jì)劃管
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理等；6.幫助學(xué)員融入團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神；7.
培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。（二）課程改革的基本理
念
成功素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程突破了過(guò)分強(qiáng)調(diào)技能培養(yǎng)的高
等職業(yè)教育的培養(yǎng)誤區(qū)，強(qiáng)調(diào)一個(gè)人在職業(yè)生涯發(fā)展的道路
上心理素質(zhì)、人格等成功素質(zhì)的重要性。
成功素質(zhì)拓展訓(xùn)練秉承“關(guān)愛(ài)、同行、嚴(yán)謹(jǐn)、激情、求
是、創(chuàng)新”的宗旨，以引導(dǎo)新世紀(jì)大學(xué)生“自我定位、自我
增值、自我挑戰(zhàn)、自我超越、自我實(shí)現(xiàn)”的服務(wù)理念，以指
導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)設(shè)計(jì)自我和嚴(yán)格管理自我為突破口，引領(lǐng)學(xué)員
“投身社會(huì)實(shí)踐、體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、奠基輝煌人生”。
（三）課程教學(xué)設(shè)計(jì)的基本思路
成功素質(zhì)拓展主要是強(qiáng)調(diào)人格素質(zhì)的培養(yǎng)，通過(guò)體驗(yàn)式
教育活動(dòng)，幫助大學(xué)生正確地認(rèn)知自我，樹(shù)立自信心，培養(yǎng)
積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)主動(dòng)承擔(dān)，學(xué)會(huì)信任與合作，學(xué)會(huì)感恩，
建立雙贏的心智模式，提高自我控制能力、時(shí)間管理能力、
創(chuàng)新能力等。
本實(shí)訓(xùn)以學(xué)生為教學(xué)主體的“演員”，教師是教學(xué)中的
“導(dǎo)演”。實(shí)訓(xùn)通過(guò)角色拌演法、任務(wù)導(dǎo)向法、情景模擬法、
競(jìng)賽、團(tuán)隊(duì)管理等方法展開(kāi)。以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，增強(qiáng)學(xué)生
學(xué)習(xí)的自主性，以體驗(yàn)式教育為主線，建立任務(wù)導(dǎo)向式的教
學(xué)方法體系。
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二、課程目標(biāo)
（一）素質(zhì)目標(biāo)1.良好的道德品質(zhì)2.積極的心態(tài)3.自
信、積極進(jìn)取精神4.強(qiáng)烈的責(zé)任心5.良好的溝通素質(zhì)6.堅(jiān)
毅不拔的品格7.團(tuán)隊(duì)合作精神8.創(chuàng)新精神與意志（二）能
力目標(biāo)1.認(rèn)知自我能力2.情緒調(diào)節(jié)與控制能力3.良好的溝
通與交往能力4.良好的思維能力5.良好的團(tuán)隊(duì)合作能力6.
良好的時(shí)間管理能力7.良好的計(jì)劃目標(biāo)管理能力8.良好的
創(chuàng)新能力
三、課程內(nèi)容與要求
（二）教學(xué)要求1.實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的流程
訓(xùn)練
這是拓展訓(xùn)練關(guān)鍵的第一步------體驗(yàn)。任何一個(gè)訓(xùn)練
項(xiàng)目的開(kāi)始都是學(xué)員在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下去經(jīng)歷一種模擬的
場(chǎng)景，去完成一項(xiàng)任務(wù)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行，
這種體驗(yàn)是整個(gè)過(guò)程的基礎(chǔ)。（請(qǐng)同學(xué)們遵守規(guī)則，積極參
與）
感受
學(xué)員通過(guò)置身其中，得到最真切的感受。這種感受將是
全方位的、活性很強(qiáng)的、印象深刻的。這時(shí)學(xué)員將開(kāi)始自發(fā)
的回想剛才經(jīng)歷的全過(guò)程，對(duì)這一過(guò)程進(jìn)行分析，開(kāi)始產(chǎn)生
一些觀點(diǎn)。這個(gè)環(huán)節(jié)是極其重要的，因?yàn)閺男睦韺W(xué)的角度講，
感受經(jīng)過(guò)表達(dá)（尤其是書(shū)面表達(dá)）后會(huì)被強(qiáng)化。
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分享
“三人行，必有我?guī)煛！睂W(xué)員要多動(dòng)腦筋，多思考。一
組人數(shù)大體在10人左右。每個(gè)人都把自己的感受拿出來(lái)分
享，每一個(gè)就會(huì)得到數(shù)倍的經(jīng)驗(yàn)，這也是拓展訓(xùn)練的一大魅
力所在。在這個(gè)過(guò)程中，培訓(xùn)師會(huì)積極地鼓勵(lì)學(xué)員發(fā)言，靈
活地運(yùn)用提問(wèn)等技巧，引導(dǎo)大家的思維在原有觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上
更進(jìn)一步，群策群力，使眾人的觀點(diǎn)向著正確的方向歸納。
總結(jié)
當(dāng)大家的觀點(diǎn)趨于成熟時(shí)，培訓(xùn)師將大家討論的結(jié)果，
結(jié)合相關(guān)的理論知識(shí)，進(jìn)行歸納總結(jié)，把學(xué)員的認(rèn)識(shí)由感性
上升到理性。
應(yīng)用
這個(gè)過(guò)程是在培訓(xùn)后的生活和學(xué)習(xí)中由學(xué)員自己完成
的。完成認(rèn)識(shí)由實(shí)踐中來(lái)，最終指導(dǎo)實(shí)
篇二：勞動(dòng)心理學(xué)-課程藍(lán)本(新)
《勞動(dòng)心理學(xué)》課程藍(lán)本
目錄
導(dǎo)言1
課程簡(jiǎn)介課程宗旨課程目標(biāo)單元目標(biāo)課程教材修讀單
元指定教科書(shū)
指定讀物參考書(shū)目影音教材圖像設(shè)計(jì)
作業(yè)與考試
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網(wǎng)上輔導(dǎo)與面授單元大綱學(xué)習(xí)進(jìn)度表編撰人簡(jiǎn)介課程
評(píng)估課程編寫(xiě)進(jìn)度表學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)間分配表
3333
5
導(dǎo)言
《勞動(dòng)心理學(xué)》是法學(xué)（勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解與仲裁）專(zhuān)業(yè)的
專(zhuān)業(yè)必修課中的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課。本門(mén)課程4學(xué)分，144學(xué)時(shí)。
本門(mén)課程特別適合在職人員的學(xué)歷教育和非學(xué)歷培訓(xùn)使用。
本課程設(shè)計(jì)（藍(lán)本）力圖明確三個(gè)主要問(wèn)題：一是網(wǎng)絡(luò)
學(xué)生怎么學(xué)；二是網(wǎng)絡(luò)教師怎么教；三是網(wǎng)絡(luò)課程怎么開(kāi)發(fā)。
一、課程簡(jiǎn)介
勞動(dòng)心理學(xué)研究的是勞動(dòng)過(guò)程中人的心理過(guò)程和心理
特征，即勞動(dòng)者在勞動(dòng)過(guò)程中，同勞動(dòng)對(duì)象、勞動(dòng)手段、勞
動(dòng)環(huán)境及勞動(dòng)者之間發(fā)生關(guān)系的過(guò)程中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象、心
理機(jī)制和心理規(guī)律。其涉及的主要研究范圍是：勞動(dòng)過(guò)程中
有關(guān)個(gè)體、群體、組織及領(lǐng)導(dǎo)在勞動(dòng)關(guān)系中所反映的心理現(xiàn)
象及其產(chǎn)生、變化、發(fā)展規(guī)律。其研究?jī)?nèi)容大體分為三部分：
第一部分是理論基礎(chǔ)，主要利用系統(tǒng)論的觀點(diǎn)分析心理學(xué)及
勞動(dòng)心理學(xué)的研究對(duì)象，發(fā)展簡(jiǎn)史，明確勞動(dòng)心理學(xué)的心理
學(xué)理論基礎(chǔ)。第二部分是勞動(dòng)效率，內(nèi)容涉及與個(gè)體勞動(dòng)效
率密切聯(lián)系的四種工作能力及其評(píng)估和培訓(xùn)的具體方法。第
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